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默读

✍ dations ◷ 2025-02-23 20:08:01 #阅读,人际沟通,教育心理学

默读（英语：Subvocalization）是指一种在阅读时不作声而默默在心内阅读的过程。绝大多数情况下，除非使用专门的设备，否则哪怕是阅读者本人，对于是否进行了默读也是不可察知的。

心理学研究表明，默读可以有效降低阅读时的认知负荷，从而帮助对内容的理解和记忆。

根据一些速读术的理论，默读是拖慢速读的主要原因，所以要尽可能在速读时省却默读，使速读的过程可以加快。但是有研究表明默读是阅读理解的必要组成部分，不仅无法完全排除，而且还有助于提高速读时的理解度。

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