预防心理学

✍ dations ◷ 2025-06-09 09:17:43 #心理学,社区心理学

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预防心理学(英语:Preventive Psychology)是心理学次领域之一,其目标在于透过改变环境,降低全民发生心理疾病或困扰。专业发展核心在于初级预防之研究与实务,因此属于“心理卫生初级预防”(primary prevention in mental health)取向。除了与社区心理学有紧密关系之外,并且持续拓展至各相关领域的预防努力。

预防心理学主要强调在改变(如对抗、中和或抵消等)可能对人们心理健康有负面影响的环境,以有效减低心理困扰或问题的新个案(new cases)发生率(incidence)。所以,预防心理学不是要去介入已产生(或发展中)心理困扰、问题或疾病的特定个人(如health psychology),相对的要去设法降低整个人口群体的相关风险。虽然在这样长期努力与正向环境改变之下,仍然会有一些人引发相关的心理困扰或问题,但总人口的新发生个案人数将被减少。

Prevention equation1.JPG

正向的自我意识

良好的因应技巧

社会技巧

依附家庭

良好的身体健康

低自尊

低自我效能

缺乏因应技巧

儿童时期的不安全依附关系

身体与智能上的障碍

早期依附的正向经验

支持性的照顾父母/家庭

良好的沟通技巧

支持性的社会关系

自我意识与归属感

社区参与

虐待与暴力

分离与失落

同侪拒绝

社会孤立

安全可靠的生活环境

经济稳定

工作就业

正向的教育经验

获得支持性的服务

邻里的暴力与犯罪

贫穷

失业或经济不稳定

流落街头

学业失败

社会或文化上的歧视

缺乏支持性的服务


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