坦摩（英语：Telmar）是奇幻小说《纳尼亚传奇》系列中的一个虚构地点和民族，在《凯斯宾王子》一书中有详细描述。
坦摩人被描述一支为凶狠又骄傲的民族，在抵达纳尼亚世界之前是属于地球的海盗，意外从裂缝穿越至纳尼亚内一个叫坦摩的地方。后来因坦摩发生饥荒，坦摩人军队便前往攻打纳尼亚王国，将其占领。当坦摩人统治纳尼亚后，大力镇压当地的原住民，纳尼亚的人羊、人马、能言兽和树精等生物被迫躲入山林中。
在《凯斯宾王子》的时期，纳尼亚坦摩人的领导人为米拉兹国王、普娜普丽丝米亚皇后、葛洛塞大人和苏普皮大人。许多坦摩王族都是腐败或充满阴谋诡计的人，如米拉兹为了夺取王位而谋杀自己的兄弟，而葛洛塞和苏普皮则一起计划杀害米拉兹，并将其嫁祸给纳尼亚人。这个计划最终成功了，引发纳尼亚与坦摩两军之间的战斗，纳尼亚人得到了狮王阿斯兰（英语：Aslan）的帮助而击败坦摩军队，结束了坦摩人对纳尼亚300年的压迫。阿斯兰开启了从纳尼亚到达坦摩的通道，让一部分纳尼亚的坦摩人可以选择回到他们祖先居住的地点。在凯斯宾就任国王后，纳尼亚的原住民与坦摩人都受到了平等的待遇。
以下是坦摩王族的族谱。
2008年电影《纳尼亚传奇：凯斯宾王子》里出现了坦摩军队。电影制片人将包括凯斯宾在内的坦摩人解释为西班牙人。而设计师罗杰·福特最初则设想坦摩人是法国人，因为他们与佩文西四兄妹所属的英国曾有冲突历史。电影还将坦摩纹章与旗帜设计为老鹰的图案，以让它有法西斯主义的感觉。
