小哈罗德·格雷戈里·摩尔（英语：Harold Gregory Moore, Jr.，1922年2月13日－2017年2月10日），昵称为哈尔·摩尔（英语：Hal Moore），中文亦称穆哈尔，是一位美国陆军退役中将，获颁过杰出服役十字勋章（等级第二高的美国陆军颁发奖章），也是西点军校1945年同期毕业生中，第一位升至准将、少将及中将者。最出名的一次作战是他在1965年参加越南战争、担任美国陆军第7骑兵团第1营中校营长时指挥的德浪河谷战役，他也因此战成为该团的“名誉上校”（honorary colonel）。
摩尔于1922年2月13日出生于肯塔基州的巴兹敦，虽然希望能去就读纽约州的西点军校、成为陆军军官，但乡村的出身背景和成长经历让他难以达到这个目标，因此搬到华盛顿特区念高中，并于乔治华盛顿大学读了两年。1942年，经一名乔治亚州的众议员提名推荐而得以进入西点军校，并在1945年毕业。
1945年初，毕业后的摩尔成为步兵少尉，1945至1948年间赴日本，在第187空降步兵团（英语：187th Infantry Regiment (United States)）服役。1948被调回美国，前往乔治亚州的布拉格堡陆军基地。在第82空降师期间，摩尔志愿参加空降测试科（Airborne Test Section），一个测试实验性伞兵的特殊部队。他在加入该科后的2年内参加了150次跳伞，结束这些实验项目后，他在整个军旅生涯中的跳伞共计300次，并获得高级伞兵徽章（Master Parachutist Badge）。
1952年，摩尔加入第7步兵师的第17步兵团（英语：17th Infantry Regiment (United States)），并在韩战中成为上尉。他在韩国曾担任过步枪连连长和重迫炮连连长，之后担任团部和师部的作战与计划助理参谋。
1954年，摩尔以一名少校的身份重返西点军校，担任步兵战术指导教官，他在西点指导的学员中，包括了当时还是官校生的诺曼·史瓦兹柯夫。将摩尔称作“恩人”的他，最后升至陆军四星上将，还在1991年波斯湾战争中任多国部队总司令一职。
当教官之后，摩尔还进入美国陆军指挥与参谋学院，并在研发主任室任职了3年，在此期间，他的积极和洞察力成为了新型空降作战装备、伞兵／空中突击战术的发展关键。1960年从美国三军参谋学院（英语：Armed Forces Staff College）毕业后，调到挪威奥斯陆的北欧联军（英语：Allied Forces Northern Europe）指挥部（北大西洋公约组织所属单位）达3年。
1964年，成为陆军中校的摩尔拿到哈佛大学的国际关系硕士学位，也修完了美国国立战争学院（英语：National War College）的课业。之后因为陆军高层正在替越南战争策划新式空中作战的缘故，派摩尔到班宁堡陆军基地，并在试验性质的单位——第11空中突击师（英语：11th Airborne Division (United States)）之下当一个营的营长，实施空中突击和空中机动训练项目。1965年7月初，11师由于改组案的关系遭到撤废，所属人员都改归第2步兵师之下，该部队随即又与驻防韩国的第1空中骑兵师互换番号，于是摩尔的臂章从第2步兵师的印地安人头章，换成了第1骑兵师的马头章。他也在前往越南作战前，成为第7骑兵团第1营（当时隶属于骑兵1师3旅）的营长。
1965年8月16日，载着摩尔和部队的军舰从南卡罗来纳州的查尔斯顿港出发，经过巴拿马运河后横越太平洋，并在9月中旬开抵越南共和国（南越）中北部的沿海城市归仁。之后为了到越南及柬埔寨边界搜索敌踪，第3旅旅长布朗上校（Thomas "Tim" Brown）派遣了摩尔的营前往行动。
11月14日，1营在“X光着陆区”（LZ X-Ray，13°35′N 107°43′E / 13.583°N 107.717°E / 13.583; 107.717）降落后，误入了越南人民军陆军驻扎的山头附近。这支曾在奠边府战役中挫败法军的北越部队，很快以优势兵力包围了1营，而雪上加霜的是，1营官兵们立刻发现自己缺乏明确的降落区可供撤离。敌众我寡的事态让摩尔和下属试图坚守阵地，也使同属7团的姊妹部队——2营在隔日、距离1营仅2.5英里（4.0千米）的地方惨遭围歼。摩尔的格言“你总是有些事情可以做，来增加自己的胜算并获得成功。”（there is always one more thing you can do to increase your odds of success）和指挥作战的勇气最后使1营打出了令人瞠目结舌的结果。尽管该战中越南人民军的伤亡总数几乎是美军的4倍，摩尔仍认为两方是打成了平手，因为美军最终还是撤出了河谷，让北越军重掌这块区域。因此次战斗，摩尔得了杰出服役十字勋章，也使许多人认为德浪河谷一战可说是之后美越战争的缩影，而西贡的美军援越司令部上将司令威廉·威斯特摩兰则是对摩尔以寡敌众的战绩表示赞赏，并想用之当成向华府要求增兵的依据。
德浪河谷战役是7团1营继隔了89年的小大角战役后，另一次著名的行动。摩尔在德浪河谷的部下们，因为摩尔的金发而半开玩笑地称他为“黄毛”，而小大角战役时期的7团1营营长乔治·阿姆斯壮·卡斯特也有同样的绰号。
摩尔在指挥德浪河谷的战斗后，升为上校，并接任了第3骑兵旅旅长的职位。在越南服役后，赴韩国汉城（今首尔）的驻韩美军第八集团军司令部担任作战与计划助理参谋、以及第7步兵师师长。调回美国后，1971年－1973年间至加州担任奥德堡的陆军训练中心主任，并于“志愿役陆军计划（英语：Project VOLAR）”（Project VOLAR）之下负责监督各项实验的密集进行，以准备停办征兵、进而使美国陆军成功过渡为一支全志愿役的军种。他在部队内晚期担任的职务，是密苏里州的军职人员档案中心（英语：Military Personnel Records Center）主任、及之后的美国陆军部人事副参谋长。
1977年以中将之阶退役后，摩尔担任科罗拉多州克雷斯特德比特（英语：Crested Butte）的滑雪场执行副总裁。2009年6月，87岁的他至乔治亚州的哥伦布参加了美国国立步兵博物馆（英语：National Infantry Museum）的正式开幕典礼，而馆中的一项展览正是按原比例打造的德浪河谷X光着陆区。
摩尔与其妻，茱莉亚·康普顿·摩尔（英语：Julia Compton Moore），在1949年结婚，共育有5个孩子，其下又有12个孙儿女，其中两名儿子像他一样就读西点军校，之后成为职业陆军军官，分别以中校和上校之阶退役，其中一人还随第82空降师参加过巴拿马入侵作战和波斯湾战争。
1975年，摩尔将军和杰夫·徒顿中校（Lt Col Jeff M. Tuten）撰写的《打造志愿役陆军：奥德堡的贡献》（）发行了，这本篇幅139页、由美国陆军军史中心（英语：United States Army Center of Military History）出版的平装书是两人对1971至1973年，摩尔任奥德堡训练中心主任期间，在该基地替VOLAR计划执行的系列性实验所著的专题论文。
1992年，摩尔与同经历过德浪河谷战役、当年为合众国际社（UPI）记者的乔瑟夫·盖洛威（英语：Joseph L. Galloway）合著了《越战忠魂》（）一书来描述当年作战的始末。该书后来被改编成2002年电影“我们曾是战士”，在班宁堡和亨特-利格特堡（英语：Fort Hunter Liggett）两座陆军基地拍摄。摩尔中校一角由梅尔·吉勃逊演出。同样由两人共写的越战著作《We Are Soldiers Still》于2008年出版。之后两人重聚，并于9月17日在普利策克军事图书馆（英语：Pritzker Military Museum & Library）对此书接受访谈。
麦克·瓜迪亚（Mike Guardia）描述摩尔生平的著作《Hal Moore: A Soldier Once...and Always》将于2013年10月出版。
注：未特别说明者均为美国颁发的勋章。
