赫尔穆特·普莱斯纳（Helmuth Plessner, 1892年9月4日－1985年6月12日）是德国哲学家和社会学家，也是哲学人类学的主要代表人之一。
普莱斯纳，跟马克斯·舍勒和阿尔诺德·盖伦，都是哲学人类学的主要代表人物。这场哲学运动在20世纪的首两三个世纪形成，致力就人及其在世界、历史、自然中之地位的问题，提出理论上的说明。哲学人类学通过与当时其他哲学思潮（现象学、新康德主义）以及与自然科学（尤其生物学）展行争论，日益发展。舍勒、盖伦、普莱斯纳三人都主张人具有独特地位，并且在一定程度上反对达尔文主义。与舍勒不同的是，普莱斯纳并不追问人有没有超时间性的本质；与盖伦不同的是，普莱斯纳并不首先把人界定为“有匮乏的存在”（Mängelwesen，这是一个来自赫尔德的关键字词）。
普莱斯纳在其《有机体及人类的发展阶段》中有系统地提出了他的人类学观念，并且提出了“离心定位”（Exzentrischen Positionalität）的基本范畴。普莱斯纳人类学有两个主导性的问题：
第一个问题的答案就在于界限（Grenze）的观念。与无机体不同，有机体与其环境有着一种涉及界限的独特关联；植物和动物都是体现著界限的生物。
第二个问题的答案则在于位置（Position）的观念。根据有机体各自不同的定位特性，普莱斯纳区分出三个组织形式（Organisationsformen）或组织阶段（Organisationsstufen）：植物，动物，人类。
