心理健康促进

✍ dations ◷ 2025-02-23 20:14:26 #心理学,社区心理学

心理健康促进(英语:mental health promotion)乃是一种提升心理健康与幸福的积极行动,而非聚焦在减少问题而已。目标对象包括心理病患或学校、邻里、职场、郡、州(省)等所有人口等,期待借由活动或方案的介入,皆能促进社会、情绪、心灵的安适程度与生活品质。此概念与心理卫生教育类似,近年来已广泛应用在公共卫生和心理卫生领域。所谓心理健康的积极内涵,包括快乐、主观幸福感、心理安适、生活满意与生活品质。


“心理健康”(mental health)是一个关于个人及社区幸福的正向概念,例如能够充分享受生活、因应压力和悲伤、实现目标和潜能、与人维持良好关系等。此“心理健康”一词常被误解及解读为是在针对心理有病的人,主要因为目前大部分心理卫生相关服务皆只关注在心理疾病的治疗,而不是在如何提升心理健康与幸福感。

“心理健康与幸福感”(mental health and well-being)的意涵,可以用“POWER”(力量)英文单字中的每一个字母来表示。

P ─ 正向(positive)、幸福

O ─ 乐观(optimistic)、适应

W ─ 全人(wholistic)、生活整体、文化决定

E ─ 享受生活(enjoyment of life)、连系感、归属感

R ─ 复原力(resilience)、因应机智(resourcefulness)




有关促进、预防与早期介入(early intervention)的区别很容易为人混淆或误解,Nelson与Prilleltensky(2010)则以儿童虐待为例来呈现三者不同阶段的分割点与其连续发展的光谱。


Continuum prevention.JPG


例如:消除污名化、社会包容、人权、便利的公共运输、犯罪预防等。

例如:学校与职场的反霸凌方案、增强家庭功能、年轻人的教导同侪支持、提供过渡性住宿、心理疾病患者的同侪支持、支持心理疾病患者回到学校或职场等。

例如:以社区为基础的自杀防治、乡村地区的干旱支持、服务使用者为导向的倡导及行动等。

例如:生活技巧训练、心理卫生与疾病相关知识、养育技巧、情绪管理、职场训练等。

例如:相关服务能够及时做出回应,或符合年龄与文化适当性的介入方式。














相关

  • 核溶解核溶解(英语:Karyolysis)是因去氧核糖核酸酶活性导致垂死细胞染色质物质的完全溶解。核溶解后细胞被伊红均匀的染色。经常在核破裂之后发生。主要是坏死的结果。细胞凋亡时核破
  • 形声陶文 ‧ 甲骨文 ‧ 金文 ‧ 古文 ‧ 石鼓文籀文 ‧ 鸟虫书 ‧ 篆书(大篆 ‧  小篆)隶书 ‧ 楷书 ‧ 行书 ‧ 草书漆书 ‧  书法 ‧ 飞白书笔画 ‧ 
  • 斯科弗雷峰斯科费尔峰(英语:Scafell Pike),英格兰最高山峰,海拔978米(3209英尺),位于英国英格兰西北区域坎布里亚郡湖区。
  • 伊斯巴妮娅西班牙(Hispania)是伊比利亚半岛的罗马名。在罗马共和国时期,西班牙被分为两个省,一个为近西班牙(Hispania Citerior)和远西班牙(Hispania Ulterior)。在罗马元首制时期,远西班牙被再
  • 太田诚一太田诚一(1945年10月30日-),现任日本自由民主党古贺派代理会长。第二次桥本内阁(模板)第一次改造内阁 - 第二次改造内阁(1998年7月30日—2000年4月5日)第一次森内阁(模板)第一次安倍内
  • 乌尔姆乌尔门战役,即乌尔姆战役,又称第一次多瑙河战役,爆发于1805年10月,属于拿破仑战争的一部分。当时奥地利将军队驻扎于意大利附近,俄国的军队正从俄国南下但尚未与奥地利会合。拿破
  • 锦绣龙虾锦绣龙虾(学名:Panulirus ornatus)俗名龙虾、山虾、大和虾、沙虾等。广泛分布于日本、南太平洋和印度洋,为南太平洋的重要品种。生活在珊瑚外围的斜面至较深的泥沙质地。头胸甲
  • 第三战区抗日战争第三战区是指1937年卢沟桥事变爆发后,为了因应战争形势,中华民国国民政府于中国境内划分;与日军作战的战区之一。最初第三战区所辖范围为江苏及浙江,后来视战争实际情况
  • 长株高速公路长株高速公路为湖南省境内连接长沙至株洲的快速通道,全线总长度41.629公里,其中高速公路主线长34.7公里,株洲连接线7公里,为长株潭经济一体化高速路网主要组成部分。公路主线为
  • 台北大天后宫台北大天后宫,又称清代台北府城大天后宫,是台湾一座由台湾巡抚刘铭传等官员建立于台北府城的妈祖庙。该庙后在1912年前后因受台风严重毁损及市区改正等缘故遭拆除,原址随后建立