连裤袜又称袜裤、紧身袜或丝袜裤，是紧包从腰部到脚部躯体的服装，目前多数连裤袜乃设计供为女性所穿着，部分为男性穿着。同长袜一样，质料很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。连裤袜出现在1960年代并成为长袜的另一种可选下身服装形式。设计供女性穿着的连裤袜一般有被定位成用以展现女性双脚线条秀丽感，这是设计供男性穿着的连裤袜所一般没有的。
“连裤袜”名词出现在美国，意为短裤与长袜的组合（pantyhose=panty + hose），通常里面不再穿其他内衣。在英国它被称作“紧身袜”（tights），无论薄厚。在美国，tights也被用作表示厚而不透明的连裤袜相似衣物，通常为女性、舞者和运动员所穿着。
连裤袜的历史，就像长袜一样，与女性下装样式的变化息息相关。在1920年代以前，人们普遍希望妇女能在公共场合遮盖双腿，包括脚踝。在1920年代，女性时髦的短裙开始兴起，长袜也开始流行以保持腿部覆盖并提供一定程度的保暖。1953年，Glen Raven针织厂的 Allen Gant，Sr. 开发了现代的商品连裤袜，他将其命名为“ Panti-Legs”，但直到1959年左右才把产品投入市场。追根溯源，连裤袜的发明是为男性设计的，而且最初是男性专用。早在16世纪，彩色裤袜就已经在欧洲宫廷及上流社会蔚然成风，当时男人穿丝袜是为了提高他们在运动方面的表现：消除疲劳，缓解腿部肌肉疼痛；如果他们整日端坐，穿裤袜还能促进血液循环；另外，裤袜的压缩有助于消除肿胀，降低血液循环问题带来的危险。二十世纪，一战后摩登时代到来，由于服装以及潮流的演变，连裤袜逐渐被女性所接受并喜爱，最后甚至反客为主变成女性专用，男性为避嫌已很少再穿。
穿着连裤袜有很多理由，比如：
连裤袜是当今世界办公室中的一道标准装束，在那里它们被视作一种专业的女性服装形式。虽然现今少女间流行直接裸露双腿，在需要穿着正装的公务场合，为求端庄，减少皮肤外露，袜子仍然是需要的。一些穿制服的学校经常要求穿着指定的袜子（有些是连裤袜或紧身袜）作为校服的一部分。女童在较凉的天气亦常会穿着以棉、羊毛、尼龙或棉毛混纺的连裤袜作保暖之用。1990年代起，连裤袜一度从时尚界消失，近年来又重新流行，特别是比较厚的黑色连裤袜。
连裤袜有很多种风格，一般以丹尼尔（Denier）来标注厚度，也引申表示连裤袜的不透明度。在国际单位制中，丹尼尔一般以特克斯（Tex）取代。从1（极薄，近乎全透明，在市场上非常罕见）到20（标准厚度），再到30（半透明），甚至上及40、80、120 （不透明）。
连裤袜以多种颜色和纹理（面料）被销售，在商业场合，纹理常为适中，阴影常为棕灰色、灰色和黑色，休闲活动所穿的流行款式则穿着更多颜色和纹理。
由尼龙或莱卡制作的连裤袜保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破碎的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的连裤袜则较具保暖功效。
时下流行的连裤袜有一种标准的制作构造。最上部（腰部）弹力很强。覆盖臀部的部分要比腿部厚（一些舞蹈用连裤袜除外）。裆底也是用较强的材料，通常为棉制作，以令阴部保持通爽。腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。
连裤袜在当代一般被视为女士服饰。不过，包裹腿部的长袜也曾经是男士的流行服装（16世纪-18世纪的西方人）。男士连裤袜由Scot, L. Maddox所发明。当时的女士在公众场合遮盖住腿。然而传统被倒转，男性穿长裤而女性露出腿。在20世纪，连裤袜被女性巨量地采购。然而，近年来市场上出现了男士连裤袜，它们以保暖见长，改善血液循环，同时也提高观感和舒适度。
