《慢慢接受》（英语："Let Me Down Slowly"）是美国创作歌手亚历克·本杰明于2018年11月16日的单曲，收录于本杰明的混音带《Narrated for You》。歌曲由亚历克·本杰明、诺兰爵士和迈克尔·波拉克（英语：Michael Pollack (musician)）共同创作，之后还与加拿大歌手阿莱西娅·卡拉推出双人合唱版本，以及与米凯尔·莫哈（Michaël Morin）合作推出法语版本。
歌曲推出后获得巨大的成功。成功登上各国音乐排行榜，并跻身前40名。获得美国、英国等9个国家的白金唱片认证。截至2020年5月，歌曲已累积超过6.4亿串流次数。
《慢慢接受》时长2分49秒，是一首另类摇滚流行歌曲。旋律主要由吉他、碎拍节奏与本杰明轻柔的高音声线构成，官方榜单公司表示本杰明具有电影般的低保真电声声音。歌曲以升C小调创作，每分钟75拍，本杰明的音域范围位在B3至B5，由亚历克·本杰明、诺兰爵士和迈克尔·波拉克（英语：Michael Pollack (musician)）共同创作。歌曲灵感来自本杰明与前女友的一次经历。
《慢慢接受》于2018年5月25日发行，与阿莱西娅·卡拉的合唱版于2019年1月7日发行，与米凯尔·莫哈（Michaël Morin）合作的法语版在2020年6月19日发布。在合唱版发行当天本杰明在《詹姆斯·科尔登深夜秀（英语：The Late Late Show with James Corden）》上首度现场表演歌曲。
《公告牌》形容这是一首“脆弱的热门歌曲”。MUCH.com称其为美丽的黑暗歌曲，编辑艾莉森·鲍希尔（Allison Bowsher）称赞卡拉的歌声不仅让歌曲增添层次，也让歌曲显得更加脆弱。《滚石》的布兰妮·斯帕诺斯（Brittany Spanos）亦赞赏卡拉的歌声。
《慢慢接受》是本杰明最成功的歌曲。在美国，《慢慢接受》是本杰明第一首登上《公告牌》百强单曲榜的歌曲，排名第79名，在榜9周。其他国家方面，歌曲跻身各国音乐排行榜前40名，登上比利时、丹麦、芬兰、墨西哥、挪威等榜单前十强。在捷克共和国，《慢慢接受》获得电台百强单曲榜冠军及百强数字单曲榜亚军。
截至2020年5月，歌曲已累积超过6.4亿串流次数。销售认证方面，歌曲获得澳大利亚、比利时、巴西、波兰、瑞士与美国双白金认证，以及加拿大三白金认证。
《慢慢接受》的音乐视频由麦特·斯温斯基（Matt Swinsky）执导，于2018年6月4日发布。与阿莱西娅·卡拉共演的版本于隔年2月6日推出，导演为贾里德·荷根（Jared Hogan）。
