波姬·克莉丝特·卡蜜儿·小丝（英语：Brooke Christa Camille Shields，1965年5月31日－），美国女演员及模特儿。她一开始是儿童模特儿，在十二岁时演出路易·马卢的电影《艳娃传》，所饰演的是其中的主角，是20世纪初在纽奥良的雏妓，她因为此角色受到大众注意。而她在青少年期间也担任模特儿，并且参与几部1980年代电影的演出，例如《青春珊瑚岛》（1980），以及法兰高·齐费里尼的《无尽的爱（英语：Endless Love (1981 film)）》（1981）。
波姬小丝在1983年暂停了模特儿工作，到普林斯顿大学读书，获得法国文学语言的学士学位，1990年代她重新演戏，演出一些戏剧中的配角。她也主演NBC的情景喜剧《我爱苏珊宝宝（英语：Suddenly Susan）》（1996-2000），因此获得二次金球奖提名，在2008年也演出《口红森林》（2008-2009）。她在2017年重返NBC，在《法律与秩序：特殊受害者》第19季中担任主要角色。波姬·小丝从2014年起在Adult Swim的动画《腌黄瓜先生》中为Beverly Goodman配音。
波姬·克莉丝特·卡蜜儿·小丝在1965年的5月31日出生在纽约的曼哈顿，母亲特丽·小丝（英语：Teri Shields）（ Schmon; 1933–2012）是演员及模特儿，父亲是商人法兰西斯·亚历山大·希尔兹（英语：Frank Shields）（1941–2003）。母亲有英格兰、德意志、苏格兰-爱尔兰（英语：Ulster Scots people）及威尔士的血统，而父亲有英国、法兰西、爱尔兰及意大利的血统。依照系谱学者威廉·亚当斯·瑞威斯纳（英语：William Addams Reitwiesner）的研究，波姬·小丝和许多意大利的皇族家族有血缘关系，特别是热那亚及罗马的皇族。她的祖母是意大利的女富豪Marina Torlonia di Civitella-Cesi（英语：Marina Torlonia di Civitella-Cesi），是意大利托洛尼亚家族玛丽娜·托洛尼亚公主（英语：Marino Torlonia, 4th Prince of Civitella-Cesi）的女儿。
特丽宣布她怀孕的消息时，法兰克的家人付给她一笔钱，要求她堕胎，不过Teri违反协议，生下了波姬。法兰克和特丽结婚，在波姬五岁时离婚。波姬有二个继兄弟，三个继姊妹。在波姬出生后第五天，特丽公开表示她希望波姬在演艺事业上发展：“她是最漂亮的小孩，我要帮她发展事业。”。后来波姬长大，学习钢琴、芭蕾及马术课程。
波姬·小丝从小信仰天主教，她在10岁参加坚信礼（英语：Confirmation (Catholic Church)），得到了嘉民·德·雷列斯（Camillus de Lellis）的名称。在高中时，她住在新泽西州的哈沃斯（英语：Haworth, New Jersey），过了乔治·华盛顿大桥就到曼哈顿。波姬·小丝曾提到她在十二岁的时候，在纽约华尔道夫酒店的大厅第一次遇到狙杀狗仔队：“我像雕像一样站着不动，心想他们为什么都要来拍我的照片”。
波姬就读新林肯中学（英语：New Lincoln School）直到八年级。她1983年在新泽西州恩格尔伍德的德怀特-英吉利伍德学校（英语：Dwight-Englewood School）毕业。之后搬到普林斯顿大学的宿舍，就读法语文学学士，在1987毕业。她的自传"On Your Own"在1985年出版。她1987年的毕业专题是"The Initiation: From Innocence to Experience: The Pre-Adolescent/Adolescent Journey in the Films of Louis Malle, and "。
在波姬·小丝从大学毕业后不久，《生活》杂志刊登了她四年的成绩单，纽约时报依这份成绩单发表一篇评论，目的是为了调整普林斯顿的学生是优秀全面的说法。针对“波姬·小丝的成绩不是A就是B，显然有花心思在其课业上”的说法，评论认为“她被骗了”，因为普林斯顿大学没有要求她研读古典文学研究、中古史、现代史或是美国史，也没有有关数学、哲学、经济学、政治、世界文学，或是有实验的科学课程。“若这些加起来就是从普林斯顿大学所得到的博雅教育，我们的社会不会再受到任何精英主义的影响了。”
波姬·小丝的事业是从担任模特开始的，在1966年她11个月大时，就为Ivory肥皂（英语：Ivory Soap）担任模特，摄影师是弗朗切斯科·思格乌洛（英语：Francesco Scavullo）。她后来成为成功的儿童模特，经纪人是艾琳·福特（英语：Eileen Ford），艾琳在自传中提到，她是因为波姬·小丝才开始担任儿童模特的经纪人。1978年时才12岁的波姬·小丝，在《艳娃传》中饰演雏妓，引来很大的争议。艾琳·福特（英语：Eileen Ford）曾这样评论波姬·小丝：“她是专业的儿童模特，也是唯一的。她看起来像个成年人，而思想也像成年人。”。
1980年时，14岁的波姬·小丝成为出现在《时尚》杂志封面，年龄最小的模特。也在这一年，波姬·小丝拍摄了另一个受争议的Calvin Klein牛仔裤报纸及电影广告。她在电视广告中有一句著名的标语：“你知道有什么隔在我和我的Calvin牛仔裤中间吗？什么都没有。”。这个广告也让卡尔文·克雷恩成为超级设计师。
从1981年到1983年，波姬·小丝、她的妈妈、摄影师加里·格罗斯（英语：Garry Gross）及Playboy杂志社（英语：Playboy Press）涉及了一起纽约市法院（英语：New York City Courts）的诉讼，诉讼是有关她妈妈签署授权给摄影师照片的权利（当涉及未成年的模特儿时，父母或是法定监护人需签署这类授权表格，而其他协议还需要协商）。加里·格罗斯在1975年时，在波姬的妈妈同意下，拍摄了波姬·小丝（她当时十岁）一张争议的裸体照，照片是为了Playboy杂志社的出版品《Sugar 'n' Spice》。照片中的波姬·小丝裸体站在浴缸内，有化妆，身上有抹油。因为纽约法律中一个奇怪的转折，波姬·小丝视为是儿童模特儿，因此法院支持摄影师，若波姬·小丝视为是儿童“表演者”，结果就会大不相同。
波姬·小丝16岁时，因为她同时是模特及儿童女演员，而且这二个工作又和许多争议话题有关，因此已经是全美辨识度最高的人物之一。《时代杂志》在1981年2月9月报导她担任模特，每天的工资是美金一万元。波姬·小丝在1983年出现在巴黎《时尚》的9月号，美国版的10月及11月号，意大利文版的12月号。此时波姬·小丝成为纽约54俱乐部的常客。2009年时，有一张由理查德·普林斯（英语：Richard Prince）拍摄，波姬·小丝10岁时的裸体照，和其他理查德·普林斯的作品一起参展。后来泰特现代艺术馆在警方警告之后，决定那张照片不展览。
波姬·小丝第一次担任主角的电影是路易·马卢导演的《艳娃传》（1978），剧情是描述一住在妓院中，名叫Violet的小女孩（其中有许多裸体的场景）。电影上映时她才12岁，因此引发有关儿童色情的争议。下一部片《大老千与小妖精（英语：Wanda Nevada）》（1979）的争议较小，但知名度也比较低。
波姬·小丝拍的电影超过20部，而最为人知的电影有《艳娃传》、1980年的《青春珊瑚岛》及1981年的《无尽的爱（英语：Endless Love (1981 film)）》。《青春珊瑚岛》是描述一对青少年的恋人在热带岛屿中的生活，有许多裸体镜头（波姬·小丝为此在美国国会调查中作证，其中有些裸体镜头拍摄的是已成年的替身演员）。《无尽的爱》一开始被美国电影协会评为美国电影分级制度中，17岁以下不得欣赏的X级，之后重新剪辑，后来成为17岁以下需家长或成人陪同才能欣赏的R级。她在1981年至1984年都获得人民选择奖的最受欢迎的年轻演员（Favorite Young Performer）。1998年时，她在《玛格丽特的厄运（英语：The Misadventures of Margaret）》电影中饰演女同志莉莉。
2001年时Lifetime（英语：Lifetime (TV network)）推出一部电影《What Makes a Family（英语：What Makes a Family）》，由波姬·小丝和切利·琼斯主演，电影是源自一对女同性恋伴侣对抗佛罗里达州收养法律的真实事件。
波姬·小丝很早就在电视节目中演出。1980年时，她成为《大青蛙布偶秀》节目中最年轻的来宾，该次节目中，她和大青蛙布偶演出了爱丽丝梦游仙境。她在1981年也成为美国广播公司的《Fridays（英语：Fridays (TV series)）》（类似《周六夜现场》的喜剧节目）中最年轻的来宾。波姬·小丝在《老友记》中的一集中，饰演跟踪乔伊·崔比雅尼的人，这个角色也直接让她成为全国广播公司的情境喜剧《我爱苏珊宝宝（英语：Suddenly Susan）》中的主角，从1996年一直到2000年，因此获在1997年获得美国观众票选奖的Favorite Female Performer in a New Television Series，另外有二次获得金球奖提名。
她在1980年代初期参举了由美国肺脏协会赞助的美国公共卫生局公众服务宣导（英语：Public service announcement），其中提出了重要人物需要是不吸烟的例子及倡导者。在1980年代中期，波姬·小丝开始支持联合服务组织（英语：United Service Organizations），和鲍勃·霍普一起劳军
波姬·小丝在《70年代秀》中多次客串，她饰演潘·柏克哈特，Jackie Burkhart（英语：Jackie Burkhart）（米娜·古妮丝饰演）的妈妈，后来爱上了棠娜·潘西亚蒂（英语：Donna Pinciotti）（劳拉·普莱潘饰演）的爸爸（由Don Stark（英语：Don Stark）饰演）。。波姬·小丝录制了Sony/BMG的《逃家小兔（英语：The Runaway Bunny (musical composition)）》，其中包括了小提琴、管弦乐队，以及旁白，是由格兰·罗恩（英语：Glen Roven）制作，由皇家爱乐乐队和Ittai Shapira演奏。
波姬·小丝在2000年代末在FX频道的《整容室》及CBS电视网的《好汉两个半》中客串演出。她在2005年在HBO《我家也有大明星》第二季中的一集《Blue Balls Lagoon》参与演出。波姬·小丝在2007年在迪士尼的《孟汉娜》中客串演出苏珊·斯图尔特，是麦莉与杰克森的母亲，在故事设定中是在三年前因车祸过世。波姬·小丝在2008年演出为期一年的《口红森林》.。
波姬·小丝在2010年开始在《左右不逢源》中客串演出。波姬·小丝也担任全国广播公司的家谱纪录片节目《你以为你是谁（英语：Who Do You Think You Are? (U.S. TV series)）》中的特色名人，节目中提到，她是法国路易十四的远房表亲，因此也是法国路易九世及亨利四世的后裔。
自2003年起，波姬·小丝偶尔会在NBC上午9点的《今天》节目担任共同主持人。
波姬·小丝参与过几部百老汇剧院的戏剧制作，包括1994年版的《油脂》音乐剧（其中饰演Betty Rizzo），1998年版的《歌厅》音乐剧（在2001年演出）、2003年版的《Wonderful Town（英语：Wonderful Town）》音乐剧（2004–2005年）及《芝加哥》。她也曾在伦敦西区的《芝加哥》音乐剧中演出。她在2011年6月28日的百老汇音乐剧《亚当斯一家》中饰演Morticia Addams（英语：Morticia Addams）。
波姬·小丝从小就和母亲住在纽约市曼哈顿的上东城。
波姬·小丝第一次的性行为发生在22岁，是在普林斯顿大学时，和演员迪恩·凯恩约会时发生的，她在2009年6月号的《Health（英语：Health (magazine)）》杂志访问中提及此事，她也提到，若她有比较好的自我形象，可能会更早发生性行为。
波姬·小丝在1990年代强调体能，可且是作为女性主义的延伸。她提到女性主义和运动员没有冲突。她有推动女子运动所需要的特质，而当时也不只有她一个女性提出这类论点。
波姬·小丝也是著名的维根主义者，也是动物权利人士。她在1989年对抗皮草产业（英语：fur industry），不过后来仍在Kopenhagen Fur订了她的水貂皮大衣，她的举动受到了像是善待动物组织等动物权利组织的审查，因此也提高了媒体的关注程度。
波姬·小丝有二次婚姻。她在1997年和网球选手安德烈·阿加西结婚，他们从1993年就开始交往，婚姻则持续到1999年。波姬·小丝和阿加西离婚后，在1999年透过共同朋友的介绍认识了电视编剧克里斯·汉契（英语：Chris Henchy），在2001年结婚。他们有二个女儿，住在纽约曼哈顿的格林尼治村。她是特百惠Chain of Confidence SMART Girls campaign的发言人，此计划教导女孩培养其身心的健康。
波姬·小丝在2005年的4月及5月在杂志专访（例如《Guideposts（英语：Guideposts (magazine)）》杂志）及节目专访（奥普拉·温弗里秀）中提到她曾经有产后抑郁症的情形，其中包括抑郁、有自杀意念、无法回应婴儿的需要，也较晚才能建立母婴联结。疾病可能是因为生产前一连串的事所引发，包括她的父亲在三周前过世、体外人工受精的压力、曾经流产以及家族的抑郁病史，其中也包括生产造成的激素变化以及生活变化。她的书《Down Came the Rain》就提到了产后抑郁症的经历，让大众更多的关注产后抑郁症。
2005年5月时，信仰山达基（此宗教质疑精神医学）的演员汤姆·克鲁斯，因为波姬·小丝使用抗抑郁药帕罗西汀，并且公开提到此药物，因而公开指责波姬·小丝的个人以及其演艺事业：“我关心波姬·小丝，因为她是有无比天分的女性，但看看她，她的演艺事业怎么了？”波姬·小丝认为汤姆·克鲁斯对抗抑郁药的论点是“不负责任”及“危险”的。“让妈妈们自己来决定如何治疗产后抑郁症吧”。波姬·小丝在回复汤姆·克鲁斯进一步的攻击时，在2005年7月1日纽约时报的War of Words中提到她对药物的想法，并且说道：“很奇怪的，当我的妇产科医生告诉我我的极端沮丧及自杀念头是因为身体中的化学变化，这安慰了我。只有我们承认产后抑郁症是严重的疾病，才可能有这些就医的资源，社会也才会接受此一病症的存在。在医师的协助下，我已经减少用药。不过若没有这些药物，我不可能成为今天这么可爱的妈妈。”。根据USAToday.com在2006年8月31日的报导。汤姆·克鲁斯为此一事件私下的向波姬·小丝道歉，波姬·小丝认为汤姆·克鲁斯已衷心道歉，所以接受了。三个月后的2006年11月，波姬·小丝和她先生参加了汤姆·克鲁斯和凯蒂·霍姆斯的婚礼。
波姬·小丝在2009年7月7日一个追悼迈克尔·杰克逊的活动中提到他。她在演说中提到她第一次遇到迈克尔·杰克逊的时候，当时她13岁，迈克尔·杰克逊21岁，他们立刻就成为了好朋友。她说道：
回想到我们以前相遇，一起渡过的许多时间，以及每一次我们一起出门的情景。可能会有一个像这样的标题“奇怪的情侣”或是“不太可能的一对”，但对我们两人而言，这是最自然、最轻松的友情。迈克尔知道他可以依靠我，让我来支持他，或是成为他的约会对象，我们无论到哪里都很好玩。我们有一种特别的关系。我们二人都在很小的时候就要像成年人一样，不过当我们在一起时，却像两个玩得很开心的小孩
波姬·小丝在她的悼词（英语：eulogy）中分享了一些轶事，包括在她和迈克尔·杰克逊在伊丽莎白·泰勒某一次的婚礼中约会，偷偷进到伊丽莎白·泰勒的卧房想看她的礼服，进到房内才发现她已经睡着了。波姬·小丝的演讲让许多人落泪，提到了她和迈克尔·杰克逊共享的许多美好回忆，也开了迈克尔·杰克逊著名的亮片手套的玩笑。她也提到迈克尔·杰克逊最爱的歌，是查理·卓别林的《Smile（英语：Smile (Charlie Chaplin song)）》，在后面的纪念仪式中，由杰曼·杰克森所演唱。
纽约时报专栏作家Gail Collins（英语：Gail Collins）写道：“在波姬·小丝描述她和迈克尔·杰克逊深刻的友情时，其实也是某种小型的特殊听证会，因为她告诉记者他们最后一次见面是在1991年伊丽莎白·泰勒的第八次婚礼。”受迈克尔·杰克逊在1993接受奥普拉·温弗里的访问时，说他当时正在和波姬·小丝约会。波姬·小丝也提过迈克尔·杰克逊和她求婚数次，并且希望共同收养一个小孩。。
迈克尔·杰克逊在2001年和拉比Shmuley Boteach（英语：Shmuley Boteach）的对话中，提到了波姬·小丝：
这是我一生中的几个挚爱之一，我想她爱我就像我爱她这么多。你知道吗，我们常常约会，常常一起出去玩。我的房间、我的镜子，所有东西上都是她的照片。在我和戴安娜·罗斯参加奥斯卡金像奖时，这个女孩走过来，说：“嗨，我是波姬·小丝”，接着说：“你要参加典礼后的派对吗？”，我回答我会参加。“好，那我们派对见啰！”，我心想：“天啊，她知道我的房间都是她的照片吗？”我们去派对了，她走过来，对我说：“你要和我一起跳舞吗？”“好啊”。我们交换了电话号码，我整晚都非常开心，在房间唱歌，在房间打转，就是觉得开心，太棒了
