饭岛真理（1963年5月18日－），茨城县土浦市出生的音乐家、声优、女演员。
国立音乐大学钢琴科中辍，以成为创作歌手为目标而进入胜利娱乐接受训练课程，不过在身边的人的建议下参加科幻电视动画《超时空要塞》的声优甄选会。虽然既没有配音经验且对动画不熟悉，不过青涩感与表现力被看上，提拔为作品中的偶像歌手林明美。剧中除了配音以外，并演唱《私の彼はパイロット》（我的男朋友是飞行员）、《愛は流れる》（爱在流转）等片中插曲，演唱时的舞步动作也是饭岛自己构思的。伴随著作品的人气，这些歌曲与饭岛的名字渗透到动画迷之中，成为“从虚构角色中诞生出现实的歌手”此类声优偶像的先驱。而电视版中林明美的歌曲，则收录在动画原声带与非官方合集专辑中，未另外发行单曲。
饭岛真理以个人名义的出道曲是在1983年时发行的《梦色汤匙》（夢色のスプーン），此曲为同年4月起在NHK综合频道放映1年的动画《汤匙老婆婆（日语：スプーンおばさん (アニメ)）》（スプーンおばさん）的主题歌。同年，饭岛以首张专辑《Rosé》正式出道，此张专辑是由坂本龙一监制。另外，饭岛也担任广播节目《DJ小姐点歌游行（日语：ミスDJリクエストパレード）》（ミスDJリクエストパレード）的其中一位主持人。
1984年，饭岛真理在剧场动画《超时空要塞》中也担任林明美一角，演唱主题歌《可曾记得爱？》（愛・おぼえていますか，安井一美（日语：安井かずみ）作词、加藤和彦作曲），成为个人音乐生涯最畅销的单曲，并打入Oricon公信榜Top10排名内（两周最高第7名），也曾上《The Best Ten》等歌唱节目中演唱数次。《可曾记得爱？》并成为动画歌曲的其中一首名曲，后来被樱井智、下川美娜（下川みくに）等人翻唱。
之后饭岛真理离开动画领域，专心于歌手的演艺事业。同年发行了TBS系的猜谜节目《开心动物岛（日语：わくわく動物ランド）》（わくわく動物ランド）片尾曲《1公克的幸福（日语：1グラムの幸福）》。此歌曲也在后年成为TBS系日剧的主题歌，由近藤名奈翻唱。1987年，饭岛转到月亮唱片（日语：Moon Records）底下。
1989年，饭岛真理与音乐制作人詹姆斯·史杜德（James Studer）结婚后移民美国，定居于洛杉矶，并与史杜德生了一对双胞胎儿子。同年，她参与了加州摇滚乐团海滩男孩实验性的专辑《笑容（英语：Smile (The Beach Boys album)）》（Smile）预计收录曲《卡吕普索》（Calypso）的录制工作，担任了该曲的客座女主唱。但之后制作人放弃了该专辑的发行，因此该曲反而收录到共同制作人之一的美国作曲家凡·戴克·帕克斯（英语：Van Dyke Parks）（Van Dyke Parks）的个人专辑《东京玫瑰（英语：Tokyo Rose (album)）》（Tokyo Rose）中。其后饭岛以洛杉矶为据点活动但仍然呈低迷状态，于1999年与詹姆斯离婚。之后饭岛仍陆续发表自制CD等，持续个人的地下音乐活动，每年均会回日本一趟举办小型演唱会。即使年过50岁的现在，饭岛仍然会以个人身份挑战演员事业，充满精力的活动中。2006年，并担任美国版《超时空要塞》DVD的英语版林明美配音。
