红色药丸与蓝色药丸(英语:red pill and blue pill)是一种流行的迷因,揭示一般日常生活中会令人感到不安的知识和残酷现实的“红色药丸”与保持愚昧并继续过着平凡的生活的“蓝色药丸”之间做出选择。
在《黑客帝国》中,反叛军领袖Morpheus向主角Neo提供了红色药丸和蓝色药丸之间的选择。红色药丸代表着不确定的未来,它将使他摆脱母体产生的虚拟现实的奴役控制,并让他逃脱进入现实世界,但生活在“现实真相”中则更加艰钜和困难;另一方面,蓝色药丸代表一处美丽的监狱,它将使他回到无知,在母体的模拟现实中毫无拘束地生活在舒适的梦境之中,而最终Neo选择了红色药丸。