饮食 (营养学)

✍ dations ◷ 2024-09-20 01:06:54 #膳食

在营养学中的饮食是指人类或是其他生物摄取食物的总和，此一词语常用在为了健康或是体重管理（英语：weight-management）而增加特别养份，或是特别调整的饮食。人是杂食动物，不过不同文化会对饮食有不同的喜好及禁忌，每个人对饮食的喜好也有不同。这些可能是因为个人的口味不同，也有可能是因为种族、习惯或是宗教的因素。个人的饮食选择可能是较健康的，也可能是较不健康的，

完整的营养需要摄取及吸收维生素、膳食矿物质、从蛋白质中摄取必需氨基酸、从含脂肪食物中中摄取必需脂肪酸，也要由含糖、蛋白质及脂肪的食物中摄取食物热量。饮食习惯对一个人的生活质量、健康及寿命都有很大的影响。

相关

细胞核细胞核（拉丁语：nucleus）是存在于真核细胞中的封闭式膜状细胞器，内部含有细胞中大多数的遗传物质，也就是DNA。这些DNA与多种蛋白质（如组织蛋白）复合形成染色质。而染色质在细胞分裂
安德森氏症候群安德森氏症候群（英语：Andersen-Tawil syndrome）是心脏的钾离子通道发生缺陷，导致心脏节律障碍暨周期性麻痹症候群。其发生率为1/100000。遗传方面，其遗传方式为体染色体显性遗传，
莫斯科不相信眼泪《莫斯科不相信眼泪》（俄语：Москва слезам не верит；转写 Moskva slezam ne verit）是1979年由莫斯科电影制片厂出品的一部苏联电影（英语：Cinema of the Sovie
蒲葵蒲葵（学名：Livistona chinensis）又名扇叶葵，是棕榈科蒲葵属的植物。常绿乔木，单干直立粗大，老茎中部较粗，表面有少量棕皮和叶鞘包被。叶大，簇生于茎顶，叶柄粗壮，具相互分离的尖锐倒刺，
轮耕农业轮耕是耕种的形式，是指在某块土地耕种一段时间，其肥力下降后，即将之荒废（休耕），改为耕种其他土地；待原来土地肥力回升后，再重新耕种；类似游牧民族的“逐水草而居”制度。轮耕通常在发
埃伦费斯特定理在量子力学里，埃伦费斯特定理（Ehrenfest theorem）表明，量子算符的期望值对于时间的导数，跟这量子算符与哈密顿算符的对易算符，两者之间的关系，以方程表达为其中，
伯灵格姆伯灵格姆（英文：Burlingame），是美国加利福尼亚州圣马特奥县内的一个城市，位于旧金山半岛东岸，与旧金山湾有着相当长度的海岸线。该市是以曾任美国驻华公使的外交官蒲安臣 (Anson Bu
密洛凡·德热拉斯米洛万·吉拉斯（塞尔维亚语：Милован Ђилас；塞尔维亚-克罗地亚语：Milovan Đilas Đido；1911年6月4日－1995年4月20日），旧译密洛凡·德热拉斯，生于黑山（或译门的内哥罗）科拉
亚历山大·波波夫亚历山大·斯塔帕诺维奇·波波夫（俄语：Александр Степанович Попов，1859年3月16日－1906年1月13日），俄国物理学家和电气工程师，是研究电磁波的先驱。波波夫
豹亚科豹亚科（学名：Pantherinae）是食肉目猫科底下的一个亚科，最早由雷金纳德·英尼斯·波科克于 1917 年进行命名与发表。该亚科下物种大多分布在亚洲和非洲，仅一种在美洲。猎豹属虽有