饮食 (营养学)

✍ dations ◷ 2025-04-26 03:43:56 #膳食

在营养学中的饮食是指人类或是其他生物摄取食物的总和,此一词语常用在为了健康或是体重管理(英语:weight-management)而增加特别养份,或是特别调整的饮食。人是杂食动物,不过不同文化会对饮食有不同的喜好及禁忌,每个人对饮食的喜好也有不同。这些可能是因为个人的口味不同,也有可能是因为种族、习惯或是宗教的因素。个人的饮食选择可能是较健康的,也可能是较不健康的,

完整的营养需要摄取及吸收维生素、膳食矿物质、从蛋白质中摄取必需氨基酸、从含脂肪食物中中摄取必需脂肪酸,也要由含糖、蛋白质及脂肪的食物中摄取食物热量。饮食习惯对一个人的生活质量、健康及寿命都有很大的影响。

相关

  • 淀粉样变类淀粉沉积症(英语:Amyloidosis),又称类淀粉堆积症或淀粉样变,是指类淀粉蛋白(一种异常蛋白质)沉积在组织引起的一类疾病。类淀粉沉积症的病征视乎淀粉样蛋白沉积的所在地而有所不
  • 法雷部落法雷人(英语:Fore),是生活在巴布亚新几内亚东高地省奥卡普区的巴布亚人,人口约20000人。1950年代的神经系统疾病库鲁病(哈哈病)在南方法雷人之中发现,在1957年至1960年,约1000人因此
  • 阿兹特克人阿兹特克,又译阿兹台克、阿兹提克,是存在于14世纪至16世纪的墨西哥古文明,主要分布在墨西哥中部和南部,因阿兹特克人而得名。阿兹特克人包括墨西哥谷地的多个民族,以操纳瓦特尔语
  • 伊里奥特弗六世伊里奥特弗六世,又译因提夫六世。是埃及第十七王朝的一位国王,他在位期间正值第二中间期,当时埃及有第十七王朝和埃及第十五王朝共存。
  • 约翰·伊登斯尔·利特尔伍德约翰·伊登斯尔·利特尔伍德(英语:John Edensor Littlewood,1885年6月9日-1977年9月6日),英国数学家,最为出名的是他和高德菲·哈罗德·哈代长期的合作。利特尔伍德出生在肯特郡的
  • 大城堡清真寺聚集性疫情2020年吉隆坡大城堡清真寺冠状病毒病聚集性疫情是指在2020年2月开始,发生在马来西亚吉隆坡市大城堡社区的占美清真寺所举办的伊斯兰传教士活动的严重急性呼吸道综合征冠状病
  • 低陆平原低陆平原(英语:Lower Mainland)是一个常用于加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华与其近郊城镇的合称,经常会在新闻报导中提及。此词为一非正式称谓,并没有官方地位,因此“低陆平原”一词
  • 克罗地亚国家银行克罗地亚国家银行(克罗地亚语:Hrvatska Narodna Banka,简称HNB;IPA:(英语:Wikipedia:IPA for Serbo-Croatian)),系克罗地亚共和国之中央银行,属于拥有法律人格之政府机构。在行政上向克
  • 巴图鲁巴图鲁(满语:ᠪᠠᡨᡠᡵᡠ,转写:baturu),有“英雄”、“勇士”之意,为满洲传统封号之一,后来成为清朝时期赏赐有战功之人的封号。因其用来表彰获封之人的武功,故而又有“勇号”之称。
  • 死亡谷死亡谷(英语:Death Valley),为位于美国加州的沙漠谷地。属于莫哈韦沙漠的一部分,亦为北美洲最低、最干旱以及最热的地区,死亡谷曾经拥有地球上最高气温的观测纪录56.7 °C(134.1 °