团块世代（日语：団塊の世代），是指日本战后出生的第一代。狭义指1947年至1949年间日本战后婴儿潮出生的人群（约800万人），广义指昭和20年代（即1946年至1954年）出生的人群。词源出自堺屋太一1976年的小说《团块的世代》。用“团块”来比喻这个世代，是指这个世代的人们为了改善生活而默默地辛勤劳动，紧密地聚在一起，支撑著日本社会和经济。
一般认为“团块世代”具有如下的特点：诞生在联合国军占领日本时期，父辈多为军人（日语：戦中派），不少人成长在单亲家庭的环境，没有体验过空袭等战灾。自小竞争意识强烈、自我意识较强、青年时期很多人参加过安保斗争、东大纷争等学生运动。进入社会后，和蓬勃发展的日本经济一样，“团块世代”的生活也愈来愈富足，成为日本经济腾飞的支柱性一代。
“团块世代”热爱工作，许多人甚至以企业为家；到了中年，日本泡沫经济破灭，大部分“团块世代”受到影响，但多数仍能维持以往的生活秩序，而且他们的房屋贷款大多在此之前已经还清；但是他们并没有成功的把社会经济制度及企业文化转型为永续性够高、能善待年轻人的制度（因此日本出生率不足）。2007年，“团块世代”相继退休，年金、医疗保险等面临严峻挑战。
