短跑

✍ dations ◷ 2025-06-28 19:10:38 #短跑

短跑通常指599米以下长度的比赛。短跑手需要爆发力（如何在短时间加速）、频率高和步幅大。起步的姿势亦很重要，因为短跑分秒必争。短跑的生理因素有不可取代的使用快肌、肾上腺素和无氧呼吸。这个长度对跑手的爆发力要求很高。跑的时候可以无须呼吸，以高速来跑。大部分跑手认为这个赛事太短，意义不大。而对其他运动来说，这颇为流行。最典型的短跑长度。通常在室外标准400米赛道上的直线进行，运动员不用转弯。很多60米的天才会输给训练有素的100米选手。此项赛事的纪录保持者通常会被视为全世界跑得最快的人。现在的纪录保持者为乌塞恩·博尔特（9秒58）。这是一项需要转弯速度高、同时又要直路跑的技术结合的赛事。不过对大部分受过训练的跑手来说，那只不过是力量的比拼。一个稍短，且跑在直路的比赛，在古代奥林匹克运动会中第一项有纪录的赛事。现在的纪录保持者仍为牙买加的乌塞恩·博尔特（19秒19），于2009年的柏林世锦赛时所创下的。非正式的长度，常见的训练长度。刚好是一个标准田径场最内的圈的长度。在这个项目成功的跑手不但要步幅大，频率高，而且要有一定的慢肌以保持速度。在学界运动会来说，400米已是中距离的比赛长度。

相关

微米微米（Micrometer、㎛）是长度单位，符号µm。1微米相当于1米的一百万分之一（10-6，此即为“微”的字义）。此外，在ISO 2955的国际标准中，“u”已经被接纳为一个代替“μ”来代表10-6的国
分解作用分解作用，又称腐烂、腐败，是指动物蛋白质及其有关之有机物分解成无机物，而且回到大自然物质循环的过程，特别是由缺氧微生物和腐化细菌。分解是一个大自然经常进行且非常重要的过
侧生动物侧生动物是动物界里的一个古老的亚界，和其领鞭毛虫的祖先不同，它们有宏观的结构及分化的细胞，但又不像真后生动物一样有组织。现在唯一活着的侧生动物只有海绵，属于多孔动物门。
外阴肿瘤外阴肿瘤，也称外阴癌（英语：Vulvar cancer），是一类生长于外阴的肿瘤，占所有妇科癌症的4%，且会影响患者终生。它包括有外阴癌的癌前病变外阴上皮内瘤变、鳞状细胞癌和乳房外柏哲德氏
枸橼酸钠柠檬酸钠（sodium citrate），又称枸橼酸钠，是一种有机酸钠盐。外观为白色到无色晶体，有肥皂水的味道。柠檬酸钠可由柠檬酸和氢氧化钠酸碱中和或与碳酸钠或碳酸氢钠发生复分解反应而
肋软骨肋骨（拉丁语Costa，复数Costae，形容词costalis）是胸腔中枝状的骨，背起于脊柱胸部。是肋的组成部分，肋包括肋骨和肋软骨。一种正常的畸变为叉状肋骨。每条肋由肋骨（Os costale）和肋软
诺森三世教宗意诺增爵三世（拉丁语：Innocentius PP. III；约1161年－1216年7月16日）本名塞尼伯爵罗塔里奥（Lotario dei Conti di Segni）。他于1198年1月8日当选罗马主教（教宗），同年2月22日即位至1
达那唑达那唑（Danazol）为一种用于治疗子宫内膜异位症、乳腺小叶增生、遗传性血管性水肿（英语：hereditary angioedema）及其他疾病的药物，主要经口服给药。达那唑具有雄性化的副作用，使其用
湖底喷发湖底喷发，又称为湖泊喷发（英语：Limnic eruption），是一种罕见的自然灾害，是由于二氧化碳（CO2）突然从湖底喷发，造成野生动物、牲口及人类窒息而死。科学家相信山崩、火山活动、或是爆炸
抑郁症患者列表很多的名人都曾患上过抑郁症，遭受其中的痛苦。在历史上，患上抑郁症曾被认为是一件可耻的事，在70年代后，人们才开始关注并公开讨论抑郁症。