短跑

✍ dations ◷ 2025-12-01 23:00:57 #短跑

短跑通常指599米以下长度的比赛。短跑手需要爆发力（如何在短时间加速）、频率高和步幅大。起步的姿势亦很重要，因为短跑分秒必争。短跑的生理因素有不可取代的使用快肌、肾上腺素和无氧呼吸。这个长度对跑手的爆发力要求很高。跑的时候可以无须呼吸，以高速来跑。大部分跑手认为这个赛事太短，意义不大。而对其他运动来说，这颇为流行。最典型的短跑长度。通常在室外标准400米赛道上的直线进行，运动员不用转弯。很多60米的天才会输给训练有素的100米选手。此项赛事的纪录保持者通常会被视为全世界跑得最快的人。现在的纪录保持者为乌塞恩·博尔特（9秒58）。这是一项需要转弯速度高、同时又要直路跑的技术结合的赛事。不过对大部分受过训练的跑手来说，那只不过是力量的比拼。一个稍短，且跑在直路的比赛，在古代奥林匹克运动会中第一项有纪录的赛事。现在的纪录保持者仍为牙买加的乌塞恩·博尔特（19秒19），于2009年的柏林世锦赛时所创下的。非正式的长度，常见的训练长度。刚好是一个标准田径场最内的圈的长度。在这个项目成功的跑手不但要步幅大，频率高，而且要有一定的慢肌以保持速度。在学界运动会来说，400米已是中距离的比赛长度。

相关

中华民国十大死因列表此表搜集自西元2014年（民国103年）起，台湾年度十大死因。死因以导致死亡的原始病因为基准，由中华民国卫生福利部按年发布死因统计，目前系以国际疾病分类标准第 10 版（ICD-10）进行分
小冰期小冰期（英语：Little Ice Age）又称小冰川期，是指一段在中世纪温暖时期之后开始，全球气温出现下降的现象，时间约在自1550年至1770年这220年间，结束于19世纪初期。从长期来看，在中世纪
鼻中隔软骨鼻中隔软骨（英语：septal nasal cartilage）是由透明软骨（英语：hyaline cartilage）所组成。某些地方看起来像四边形，其边缘比中间还要厚实。鼻中隔软骨把前面鼻腔的中间部分给分成左
芬兰语芬兰语（suomi，发音帮助·信息），也称芬兰文，是芬兰大部分（88.3%，2016年底）居民的母语，也被境外芬兰裔侨民所用。它是芬兰的两种官方语言之一，也是瑞典的一种法定少数族裔语言。芬兰
专业人员专业人士，通称专家、学者，即职场上的专门行业，指具备专业化知识及技能的职业人士。通常，专业技能须符合科学原理，经过长时间的学习及训练，并有经专业认证的考试获得的合格证书或执
继续与德国交战盟军决定性胜利（1944年－1945年）中欧会战（Central Europe Campaign），在当时的纳粹德国又称为帝国保卫战，是第二次世界大战盟军为在中欧地区击退德军所发动一连串军事行动，时间是自194
周孝信周孝信（1940年4月7日－），中国电力系统专家。生于山东蓬莱。1965年毕业于清华大学。原电力科学研究院总工程师，教授级高级工程师。1993年当选为中国科学院院士。
詹文龙詹文龙（1955年－），生于福建厦门，中国核物理学家。中国科学院近代物理研究所研究员。中国共产党第十七届、十八届中央委员会候补委员。1982年毕业于兰州大学现代物理系。曾任中国科
糖皮质素糖皮质激素（英语：glucocorticoid；又称葡萄糖皮质激素）是一种肾上腺皮质激素，是由肾上腺皮质中层的束状带分泌的类固醇激素，也可由化学方法人工合成。人体的可的松和皮质醇即属于糖
除湿机除湿机是一种家用电器，用来降低空间中的湿度。一般使用除湿器主要是为了健康的因素，潮湿的空气会助长霉菌的增生，而引发许多健康的问题。空气中的相对湿度最好是在60至70%之间