难升米（日语：なしめ，？－？），为古代日本邪马台国女王卑弥呼派遣至三国曹魏之大夫。
根据《三国志》中记载魏国历史的《魏书·东夷传》（一般日本通称为《魏志倭人传》）里记载，景初二年（238年）6月邪马台国女王卑弥呼派遣大夫难升米、次使都市牛利，透过带方郡太守刘夏谒见魏明帝曹叡，并献上男生口四人、女生口六人、班布二匹二丈等。是年12月魏明帝发出诏书，封卑弥呼为“亲魏倭王”，且体恤两位外交官路途遥远，赐难升米为率善中郎将、牛利为率善校尉，并授予银印青绶。另外除了赐绛地交龙锦五匹、绛地绉粟罽十张、蒨绛五十匹、绀青五十匹外，又特赐绀地句文锦三匹、细班华罽五张、白绢五十匹、金八两、五尺刀二口、铜镜百枚、真珠铅丹各五十斤。
正始六年（245年）魏齐王曹芳诏赐黄幢给难升米，黄幢乃是一种象征特殊荣誉的军旗。正始八年（247年）邪马台国卑弥呼与狗奴国卑弥弓呼不和，两国相互攻击；曹魏遣塞曹掾史张政携诏书与黄幢前往诏谕难升米。
