米尔加·格拉日尼特-蒂拉(立陶宛语:Mirga Gražinytė-Tyla,1986年8月29日-),立陶宛指挥家。
米尔加·格拉日尼特出生于维尔纽斯的一个音乐世家,父亲罗穆阿达斯·格拉日尼斯(立陶宛语:Romualdas Gražinis)是合唱指挥,同时在立陶宛音乐与戏剧学院(英语:Lithuanian Academy of Music and Theatre)任教,母亲西古特·格拉日尼内(Sigutė Gražinienė)是钢琴家,祖母贝阿塔·瓦西利奥斯凯特-什米德蒂内(Beata Vasiliauskaitė-Šmidtienė)是立陶宛音乐与戏剧学院的小提琴教授。
格拉日尼特在中学学习了法语和艺术,后来转向音乐,在丘尔廖尼斯国家艺术学校(立陶宛语:Nacionalinė Mikalojaus Konstantino Čiurlionio menų mokykla)学习音乐,成为合唱指挥。
2004年高中毕业后,格拉日尼特进入格拉茨音乐与表演艺术大学深造管弦乐指挥,曾在博洛尼亚音乐学院(意大利语:Conservatorio Giovanni Battista Martini)、莱比锡音乐学院、苏黎世艺术学院(德语:Zürcher Hochschule der Künste)等地访学,在赫伯特·布隆斯泰特、大卫·津曼、库尔特·马苏尔等指挥家的大师课上学习,不久成为后者在法国国家管弦乐团的助理。2010年,格拉日尼特在奥斯纳布吕克歌剧院首次登台,指挥了歌剧《茶花女》,后来在海德堡、伯尔尼、萨尔茨堡等地工作。2014年起,格拉日尼特担任洛杉矶爱乐乐团的助理指挥。
2016年9月,格拉日尼特成为伯明翰市立交响乐团首席指挥,是该乐团史上第一位女性首席指挥。