龚棻（？－17世纪），字蠡源、建木，江西南昌府新建县蜀溪人，明朝、南明政治人物。
龚棻是天启四年（1624年）的举人，崇祯十六年（1643年）成进士，弘光元年（1645年）在南京赴吏部应选；当时马士英、阮大铖把持朝政，他打算离间二人，因此故意和马士英亲友秘密交谈反间，令对方动心，及后阮大钺计划诛杀东林党人时，马士英持却持相反意见。
南京失陷，他到福京谒见隆武帝，得授广州府推官，招降海盗罗明受，因功升官验封主事、员外郎。
清兵攻至天兴，万元吉出镇忠诚；龚棻招募水师五营，监督罗明受、黄志忠六千人前往，到南安时遇上敌军战败，他只身逃出至忠诚。隆武二年（1646年）十月，忠诚援绝城危，万元吉劝他离去谋求后路，他假装答应；数天后对方催促他，他大声说：“走了！”和两名仆人在金门乘坐一艘小船，离岸一丈多后向北面拜过，投水而死。南明朝廷追赠太仆卿、兵部右侍郎，谥忠毅，清朝通谥节愍。当地人将他和杨廷麟、万元吉、姚奇胤、黎遂球、郭维经、彭期生一起供奉，建祠祭祀。
