顾众（274年—346年），字长始，吴郡吴县（今江苏苏州市）人。建立东晋的重臣顾荣的族弟。东吴偏将军顾悌孙，晋交州刺史顾秘之子，后出继伯父。曾在苏峻之乱中领导东方义军抵抗苏峻叛军的进攻。
顾众初被仍为镇东将军的晋元帝司马睿任命为参军。永嘉五年（311年），因参与协助讨平不受晋元帝命令的江州刺史华轶而封东乡侯，后在晋元帝迁丞相后，迁任丞相掾。
太兴元年（318年），晋元帝正式即位为帝，顾众任驸马都尉、奉朝请。后来历任尚书郎、大将军从事中郎和南康太守。后又加广武将军任鄱阳太守，但顾众在到鄱阳时并不和在武昌的大将军、江州刺史王敦见面，令王敦甚为不满。
永昌元年（322年），王敦之乱爆发，王敦率兵以讨伐刘隗及刁协名进攻建康。当时王敦命顾众出兵，但顾众却迟迟不发，于是被王敦以军令限期召见他，并严厉的责问顾众。但顾众对此却毫无惧色，王敦责问他后也消了气。及后顾众又为被王敦指责的宣城内史陆喈辩护，令其免于被王敦罪责。
同年王敦攻陷建康，把持朝政，打算以顾众为吴兴内史，但顾众坚决辞让，反推举吏部郎桓彝，不过桓彝却又推让给顾众，最终王敦都没选用二人出掌吴兴。太宁元年（323年），王敦再度举兵进攻建康，意图篡位，停驻姑孰时以顾众为从事中郎。次年王敦之乱被平定，顾众任太子中庶子，后迁义兴太守，加扬威将军。
咸和三年（328年），历阳内史苏峻率叛军攻陷建康，顾众返回吴郡，暗中准备起义兵。当时内史庾冰因苏峻的军事压力而逃奔会稽，苏峻调了蔡谟接任内史，而张悊则在当地为苏峻招集士兵。顾众派人招揽张悊，及后派郎中徐机告诉蔡谟他以准备好起义兵，并招揽了张悊。当时会稽内史王舒举兵讨伐苏峻，蔡谟就响应王舒，以顾众以扬威将军为本国督护。
当时苏峻见东方义军起兵，就派了管商、张健和弘徽领兵抵御。顾众率众在高莋大败弘徽，获取其物资，后就命堂弟顾飏屯兵无锡；而因蔡谟让位的庾冰重返吴郡，镇御亭；顾众则守海虞阻截苏峻军经此进攻。但张健等人却进攻无钖，顾飏大败，庾冰亦失守御亭，吴郡郡城被张健所掠。顾众虽领兵进攻，但只能击败敌军的别军。因着此败，王舒改以顾众督护吴及晋陵军，屯兵章埭。当时，虞潭领兵屯驻乌苞，不敢前进，管商则领兵举顾众及虞潭军作战，二人战败，顾众退守钱唐，后改守柴辟。当时虞潭亦在吴兴战败，数县被掠，有人劝顾众渡过钱塘江以避敌军，不过顾众认为守紫壁能保全钱唐以南五县，离开则无所依靠，不是办法。当时范明亦有相同看法，于是顾众以范明为参军，后范明更领兵击退张健，助顾众夺回吴郡郡城，并成功抵抗张健后来的进攻，杀了敌军二千多人。
咸和四年（329年），苏峻之乱被平定，顾众与蔡谟互相推让功勋，成为一时美谈，因功封鄱阳县伯，拜丹杨尹、本国（吴国）大中正。后入朝先后任侍中和尚书。咸康末，顾众被调为领军将军、扬州大中正，但顾众辞让，又因母丧离职。建元二年（344年），晋康帝去世，晋穆帝继位并由何充辅政。何充以顾众为领军将军，顾众在为母服丧后上任，在当时缓解了何充与武陵王司马晞不和的矛盾，又力图阻止何充因崇信佛教而虚耗过多金钱。而何充因为顾众是扬州地望，于是优厚的对他。
顾众不久就以年老而上请退休，但不被允许，后迁尚书仆射。永和二年（346年），顾众去世，享年七十三岁。朝廷追赠光禄大夫，谥号为靖。
顾众父亲顾秘死后，交州人拥立顾众兄顾寿为新任刺史。然而不久帐下督梁硕就起兵杀死顾寿，专掌交州。顾众当时正往交州奔丧，但因杜弢之乱，整整用了六年才回到建康。经过吴兴时，当地故友可怜他流离战祸中这么长时间，给了他二百万钱，但顾众都不接受。
