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囤积病
✍ dations ◷ 2025-10-19 14:21:19 #囤积病
囤积症或储物症（英文： Compulsive hoarding，或强迫性囤积症、病态性囤积症、弃置恐惧症），一种强迫行为，过度性地收购或收集物件，即使是不值钱、有危险性或不卫生的物品。强迫性囤积病患者所聚集的物件会干扰或损害到患者及身边的人生活上的流动性和基本活动，包括煮食，打扫，洗澡及睡觉等。目前尚不清楚强迫性囤积症是否是一个孤立的病态，还是一种从其他病症影响而成的症状，例如强迫症。2013年出版的《精神疾病诊断与统计手册》（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，简称DSM）第五版定义为精神科疾病，另根据 Frost and Hartl 1996年所提供以下对这个心理疾病的定义为：强迫性囤积在其最坏的例子可能会造成火灾，不卫生的环境（如老鼠、蟑螂横行），被收集物摔倒受伤，对自己和其他人健康和安全构成危险。有些患者亦可能会错误地认为自己收集来的东西的价值，亦可能知道积累的物件是无用，或对物件有强烈个人的精神附属感或寄托，则是患者明知物件是对其他人完全毫无价值的。另有部分患者会将过期食物放保留下来，在某些情况下亦会强烈抗拒亲友等人试图清除掉他所囤积之物品。而在其他状况下，患者仍会意识到电冰箱需要清洁，但由于被屋内其他地方的类似情况下导致他放弃清理的念头，或因明白清除杂物的困难而导致放弃行动。囤积者中，有超过八成无法停止攫取物品，其中七成五的患者常买个不停，买的时候不会管自己钱够不够、家里有没有地方摆。
美国史密斯学院心理系教授蓝迪佛罗斯特（Randy Frost）称此行为是“购物疗法”（retail therapy）。
在这类囤积症患者眼里，购物是一种疗法，透过买东西让自己消除负面情绪、获得心理满足感。
除了此类“购物狂囤积者”，另有“拾荒型囤积者”，他们倾向捡个不停，不仅看到免费报纸、传单、小赠品会忍不住多拿几份，看到空瓶、空盒等堪用废弃物，都会想办法搬回家里。若身旁有“囤积者”，除了专业行为与药物治疗，也应从以下重点修正：
帮助囤积者维持专注，并提供必要情感支持，并且，不要替囤积者做命令式决定，也不要在囤积者面前“出一张嘴”，因为只靠囤积者慢慢清理，容易令患者泄气而失去动力。囤积者并该从学习“宽恕”出发，学习告别、割舍生命中过于沉重的负担，为生命找回新空间的梳理秩序。
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