1990年1月26日日食是一次日环食，发生于1990年1月26日（东半球大多为1月27日）。新月当天（即朔日），地球上观测到月球和太阳的角距离极小，此时月球如果恰好在月球交点附近，穿过太阳和地球之间，与地球、太阳接近一直线，则会出现日食。月球穿过太阳和地球之间，但距地球较远，本影未能接触地表，而使伪本影覆盖的区域内看到月球的角直径小于太阳，就形成日环食，同时在伪本影两侧数千公里的半影范围内形成日偏食。此次日环食经过了南极洲伊丽莎白公主地、麦克罗伯特森地、肯普地、恩德比地、毛德皇后地、科茨地，日偏食则覆盖了南极洲绝大部分区域、新西兰南半部、南美洲中南部及周边部分地区。
此次日环食发生时，月影伪本影在南极洲麦克罗伯特森地与伊丽莎白公主地交界处、距普里兹湾约75公里处即将日落时最先接触地球表面，随后向南偏西方向移动，穿过肯普地、恩德比地、毛德皇后地并逐渐转向西北移动，从科茨地进入威德尔海，在海岸西北约300公里的海域达到最大食分。此后伪本影又逐渐转向东北移动，在日落时分结束于戈夫岛以南约860公里的南大西洋洋面。环食带覆盖的南极科学考察站仅有瑞典斯维站（英语：Svea Research Station）一个，当时尚未建造的中国南极泰山站也在环食带内。
除了上述狭窄的环食带内能看到日环食之外，月球半影覆盖范围内都能看到日偏食，包括除印度洋部分沿岸地区外的南极洲大部分地区、新西兰南半部、智利、阿根廷、秘鲁东南角、玻利维亚除西北部外的大部、巴拉圭、乌拉圭、巴西中南部、福克兰群岛、南乔治亚和南桑威奇群岛、布韦岛、特里斯坦-达库尼亚。
月球在其轨道上自西向东转动，发生日食时，月球在地球表面的阴影也大多自西向东移动，而从地球上看，太阳的西侧先被月球遮掩，然后逐渐向东。但此次日食发生在南半球的夏季，地轴南端向太阳方向倾斜，月球伪本影是从晨昏圈最南端附近的区域开始接触地球的，因而环食带在南极洲及其附近的一段，以及环食带南极洲段附近被半影覆盖、看到日偏食的区域内，月影在地表自东向西移动，地面上看到的太阳东侧最先被月球遮掩。一般日食开始于晨线，结束于昏线，即在最先看到日食的地方，日食出现在日出时分，而此次日环食开始和结束均在昏线上，其中南极洲最先看到日环食的地方是夏季白昼很长的高纬度地区。此外，环食带经过的南极洲和南太平洋洋面均没有确定使用的时区，且南极洲许多区域处于极昼，从地理位置上看，日环食大多发生于1月26日夜晚，普里兹湾附近的部分区域从1月26日子夜前不久开始，在1月27日凌晨结束。而对于日偏食区域，除南极洲无确定时区，南美洲和南大西洋部分位于国际日期变更线以东，在1月26日看到日偏食，新西兰部分位于该线以西，在1月27日看到日偏食。
本段时间均以协调世界时（UTC）为准。
月球交替位于相对的月球交点时，以半个交点年（食年），即约177天又4小时间隔出现下列日食。
沙罗周期长度为18年11天。本次日食属于沙罗周期121，共包含71次日食，依次为944年4月25日至1052年6月29日的7次日偏食、1070年7月10日至1809年10月9日的42次日全食、1827年10月20日至1845年10月30日的2次全环食（亦称混合食）、1863年11月11日至2044年2月28日的11次日环食、2062年3月11日至2206年6月7日的9次日偏食，总共历时1262.11年。其中最长的全食发生于1629年6月21日，共持续了6分20秒。
下表列举了1901年至2100年间发生的属于该周期的日食，是第55至65次：
