昆都士(普什图语:کندز,波斯语:قندوز),是位于阿富汗东北部的一座城市,为昆都士省省会,有公路向西连接马扎里沙里夫,向南连接喀布尔,向北连接塔吉克斯坦,2006年估计人口264100人,为阿富汗第5大城市。
昆都士一名源于波斯语 کهن دژ / ,意为“古老的堡垒”。中国古代称之为坤城,1430年(宣德五年),使臣马力丁等到中国,朝贡驼马。当时鼓励商人输送米粮到边塞,使者就输送米一万六千七百石到京仓换取盐引。使者辞还时,愿以所纳米献给明朝官府。明宣宗说:“回人善于营利,虽然名义上是朝贡,实是图谋贸易,可按价值酬报。”于是给帛四十匹、布八十匹。
昆都士属于温带半干旱气候(柯本气候分类法:BSk),夏季与冬季气温相差甚大,春夏之交偶有降雨,其余时期几近无雨。