程憬（1903年－1950年），字仰之。中国神话学家。
1920年入浙江第一师范学校，1925年以第三名为清华国学研究院首批学生，1926年以甲等第三名毕业。清华大学毕业，1920年在杭州一师执教，后在中央大学教书。得到卫聚贤的赏识，在《说文月刊》发表《古神话中的水神》、《古蜀的洪水神话与中原的洪水神话》、《古代中国神话中的天、地及昆仑》等文章，后来又在《大陆杂志》、《图书季刊》、《社会科学季刊》、《文史哲季刊》上发表文章。1950年，因病逝世于南京大学附属医院。1957年其遗孀沙应若将遗稿《中国古代神话研究》转交顾颉刚出版，但因文化大革命爆发未及付梓。1996年顾颉刚女儿顾潮说，书稿只剩下半部。
