梁方仲（1908年7月19日－1970年5月18日），原名嘉官，笔名方翁、方仲、畏人，广东省番禺县黄埔村（今属广州市）人。中国经济史学家。毕业于清华大学经济系和研究院。中山大学历史系“八大教授”之一，中国社会经济史学的奠基者之一。
梁方仲出身书香世家，小时候入私塾读四书五经，奠定了良好的国学基础。梁方仲的父亲梁广照，是清朝广东十三行天宝行商梁经国的四世孙（前三代分别是翰林和举人），光绪二十六年（1900年）至宣统二年（1910年）历任清政府的法部、刑部典狱司主事、宥恤司司副、举叙司员外郎等职。
1921年梁方仲到北京读书，1930年毕业于国立清华大学经济系本科，同年考入清华大学研究院经济系，主修财政学，专攻明代田赋史，撰写《明代田赋制度》硕士论文，1933年获法学硕士学位。
1934年2月，入中央研究院社会科学研究所，仍以明代田赋制度为研究课题。同年5月，与吴晗等人在北平组成史学研究会，并出版《中国社会经济史集刊》，梁方仲任《集刊》主编。1937年6月到日本进行学术考察，发现和抄录不少罕见的明代方志和明人文集中的资料。1939年在川、陕、甘进行8个月的农村经济调查，期间曾参观访问延安。1944年到美国考察，被哈佛大学聘为专职研究员，1947年转赴英国，入伦敦政治经济学院从事研究工作。翌年代理中央研究院社会科学研究所所长。1949年3月任广州岭南大学经济系教授兼经济系主任。1950年代岭南大学与中山大学合并后，任中山大学历史系教授。
1970年5月18日，梁方仲在广州病逝。
梁方仲被誉为“明代赋役制度的世界权威”，著作有《一条鞭法》、《明代粮长制度》、《中国历代户口、田地、田赋统计》、《梁方仲经济史论文集》等书。
其社会经济史研究成果，至今仍是全世界相关研究领域的翘楚。其著作《一条鞭法》，被翻译成多国文字，公认是此领域最高成就，《明代粮长制度》、《中国历代户口、田地、田赋统计》等书，仍是相关研究人员必须引用的重要文献。2002年11月23日，梁家后人将梁方仲先生毕生收藏之五千八百多种、一万五千余册图书和手稿捐赠给中山大学图书馆。
