俞粟庐（1847年－1930年4月），名宗海，别号韬盦，清松江府娄县（今松江县）人，昆曲家。又通金石学，工书法，重“北碑”，精于书画鉴定，尝受聘为上海收藏家李平书，校其“平泉书屋”所藏。
家居郡城西大仓桥堍施家弄。十多岁时在松江提标营习弓马武艺。光绪七年（1881年），署金山卫守备。后调太湖水师营务处帮办营务，负责起草文书。光绪廿年（1894年）辞职，苏州望族张履谦请他做老师教授子弟，同时也考证金石和古籍。
早年学于盛泽沈景修，26岁时师从娄县人韩华卿（叶堂的再传弟子）习得200余出昆曲，发展出“俞派唱法”。吴梅在《俞宗海家传》中说
民国十年（1921年），在百代公司灌录六张唱片（13只曲子），次年为昆剧传习所题匾。著有《度曲刍言》。妻王氏，继顾氏、金氏，有一子四女，其中包括后来的昆曲名家俞振飞。1953年俞振飞辑成《粟庐曲谱》行世。
