郭宗皋（1499年－1588年），字君弼，山东承宣布政使司登州府福山县（今山东省烟台市福山）人，明朝政治人物，嘉靖己丑进士，官至南京兵部尚书。
嘉靖八年（1529年），登己丑科进士，选翰林院庶吉士，改刑部主事。升监察御史。嘉靖十二年（1533年），大同兵变，宗皋上谏言世宗“惇崇宽厚，察纳忠言，勿专以严明为治”而招致世宗大怒，下诏狱，杖四十释放。巡按苏、松、顺天等地。
升雁门兵备副使，转陕西参政，迁大理寺少卿。嘉靖二十年，蒙古入侵万全右卫，抵达广昌。顺天巡抚朱方下狱，朝廷举荐郭宗皋为右佥都御史、担任顺天巡抚。因听闻蒙古骑兵四十万欲分道入，奏调京营、山东、河南兵为援。经考察为虚报，因此夺俸一年。改任大同巡抚，与宣府巡抚李仁易镇。升兵部右侍郎，总督宣、大、山西军务。
俺答汗率领三万骑兵进攻万全左卫，总兵官陈凤、副总兵林椿与其在鹞儿岭大战，双方杀伤相当，郭宗皋连坐夺俸。次年俺答汗再次进犯大同，总兵官张达及林椿皆战死，郭宗皋与巡抚陈燿连坐夺俸。给事中唐禹追论死事状，称全军阵亡，此为数十年没有的战败之绩。世宗大怒，逮捕郭宗皋、陈燿，各施杖一百，陈燿被杖死，郭宗皋戍陕西靖虏卫。
隆庆元年，郭宗皋获得起用任刑部右侍郎，改兵部右侍郎，协理戎政。不久升南京右都御史，就改南京兵部尚书，参赞机务。给事中庄国祯弹劾其年老平庸，郭宗皋亦自以年老求去，明穆宗下诏批准。万历年间，仍然每年给予廪隶。万历十六年去世。赠太子太保，谥康介。
