汉斯·龙格尔（英语：Hans Lundgren，/ˈlʌndɡrən/; 瑞典语： （
聆听），1957年11月3日－）或称作道夫·龙格尔（英语：Dolph Lundgren），是一名瑞典男演员、导演、编剧、制片人和武术家。为好莱坞一代银幕动作英雄典型形象的代表人物。早期，他在曼哈顿的“聚光灯”夜店当了一段时间的模特和保镖后，他在詹姆斯·邦德电影《雷霆杀机》中得到了扮演一名苏联克格勃追随者Venz的机会。龙格尔的个人突破始于在1985年出品的电影《洛奇4（英语：Rocky IV）》中扮演了给人以深刻印象的苏联拳击手伊万·德拉戈（英语：Ivan Drago）。
从此以后，他主演了数十多部电影，其中的绝大多数是动作电影。2004年，龙格尔执导了他的第一部电影《反恐密令（英语：The Defender (2004 film)）》。2010年在《敢死队》中与西尔维斯特·史泰龙在银幕上团聚，该影片的阵容堪称全明星级别。
龙格尔年轻时毕业于瑞典皇家理工学院，并于1982年在澳大利亚获得悉尼大学化学工程的硕士学位。他拥有极真空手道黑带三段资格，于1980年和1981年两次夺取欧洲冠军。在悉尼的期间，龙格尔成为了歌手Grace Jones的一名保镖，和她陷入恋情，而后一起搬到纽约。
龙格尔以他高大的身材和一流的健身水平而著称。巅峰期的龙格尔身高约197厘米（6英尺5英寸），体重250磅（110公斤）。目前龙格尔在健身和健美领域依然拥有世界级的影响力。龙格尔曾和牙买加歌手格蕾丝·琼斯和模特Paula Barbieri有过交往。 他和珠宝、时装设计师Anette Qviberg于1994年在斯德哥尔摩结婚，婚后夫妻二人和他们的两个女儿Ida、Greta共同生活在西班牙避暑胜地、毕加索的出生地马尔贝拉。2011年，龙格尔夫妇分居并提出离婚。龙格尔和他的瑞典新女友Jenny Sandersson搬回了洛杉矶。
