霍普·阿米莉亚·索罗（英语：Hope Amelia Solo.，1981年7月30日－）生于华盛顿州里奇兰，是一名美国女子足球运动员，司职门将，现时效力美国女子足球职业联盟的神奇杰克，她同时亦是美国女队成员之一。
霍普·索罗早年在三城地区的三河足球俱乐部踢球。作为里奇兰中学的一名前锋，索罗共打进了109个进球，带领她的球队获得1996–1998年的联盟三连冠，并在最后一年获得了华盛顿州冠军。在此期间，她两次入选Parade全美最佳阵容。进入华盛顿大学后，索罗改打守门员，在零封对手的场次、扑救次数和场均失球数（GAA）各方面均保持校队历史最佳纪录。大学期间，她四次入选太平洋十校联盟最佳阵容，三次入选NSCAA全美最佳阵容。
大学毕业后，索罗于2003年被WUSA的费城冲锋队（现已不存在）选中。2004年她为位于瑞典哥德堡的瑞典女足超级联赛球队Kopparbergs/Göteborg FC效力，2005年则效力于法国甲组女子足球联赛的奥林匹克里昂 (女子足球队)。
2008年9月16日索罗与两名国家队队友洛莉·查鲁普尼（Lori Chalupny）和蒂娜·埃勒森（Tina Ellertson）获分配到新成立美国女子足球职业联赛的圣路易斯竞技（Saint Louis Athletica）。新联赛于翌年3月29日展开，由于磨合需时，索罗于首4轮联赛被攻入6球，球队仅取得两和两负未有胜仗的差劣开季成绩。但其后成绩反弹，索罗在20轮常规赛上场17场，被攻破大门14次，在联赛于扑救及保持清白同样排名第二，协助球队取得常规赛次名参加季后赛超级半决赛（Super Semifinal），但以0-1不敌FC天蓝（Sky Blue FC）出局。索罗获选2009年WPS年度最佳门将及入选WPS全明星赛（WPS All-Star 2009）。
2010年5月圣路易斯竞技因财困于进行6轮赛事后在季中为迫解散，索罗与两名队友一同转投另一支美女职联球队亚特兰大击打（Atlanta Beat），由于她惯穿的“1”号球衣已被人占用，故此改穿“78”号球衣。但季中索罗在社交网络Twitter的两段留言再次掀起争议，首先她指控波士顿浪花（Boston Breakers）的球迷高叫攻击性的口号及种族歧视；随即又在击打队0-1负于华盛顿自由队后质疑当值裁判的公正性以及联盟本身。 后者给她带来了2500美元罚款及停赛一场的处罚。 2010赛季结束后，索罗于9月22日进行了右肩手术。2011年WPS赛季开始前，索罗与新加盟的球队神奇杰克（magicJack）签约。
2000年进入成年国家队之前，索罗一直是各级国家青年队成员。她为国家队第一次出场是2000年4月在北卡罗来纳州的戴维森8-0大胜冰岛队的比赛。2004年她入选了奥运会阵容，作为一名后备球员随队前往雅典。2005年开始索罗成为国家队的首发门将。她拥有好几场国际比赛不失球的记录，最长的一次连续1054分钟保持不失球，这一纪录直到在阿尔加夫杯4-1胜法国队的比赛中才宣告终结。
索罗是美国队在2007年女足世界杯上的首发门将，她在前四场比赛中丢了两球，在对瑞典队、尼日利亚队和英格兰队的比赛中连续三场保持不失球。在对巴西队的半决赛前，美国队主教练格雷格·瑞恩把索罗放到了替补席，而起用36岁的老门将布莱安娜·斯库里，后者在历来对巴西队的比赛中均有不俗表现，但当时已经有三个月未曾打过一场完整的比赛了。 结果美国队以0-4负于巴西，结束了她们51场比赛不败（常规时间内）的记录，比赛上半场临近结束时，中场球员香农·鲍克斯领到了第二张黄牌被罚下场，美国队在剩余的大部分时间里都以10人应战。
在半决赛结束后的一次即兴采访中，明显非常难过的索罗公开质疑瑞恩的决定：“这是一个错误的决定，任何对这项运动稍有了解的人都会明白这一点。毫无疑问我可以完成那些扑救！问题的实质在于，现在早已不是2004年了，现在是2007年，而你只能生活在现在！你不能依赖名气过日子，你不能生活在过去。当前的比赛和某些人在三年前的奥运会决赛上做了什么毫无关系。‘现在’才是你应该考虑的！” 尽管索罗第二天立刻发表了公开道歉，声明这并非她的本意，但很多人仍把她的言论视为对斯库里场上表现的批评。 2007年9月29日，主教练格雷格·瑞恩宣布索罗将不再随队训练，并且不会参加第二天对挪威队的争夺第三名的比赛。 队长克里斯汀·莉莉宣称对索罗的决定是全队作为一个整体一致做出的。 美国队随后以4-1战胜挪威队。
在世界杯后进行的的巡回赛上，索罗仍被选进国家队阵容，但她并未参加第一场对墨西哥队比赛前的集训。虽然足协和球员的合同中规定，每位参加世界杯的球员都有权在巡回赛中上场，但索罗没有获准参加三场对墨西哥队比赛中的任何一场。在第一和第三场比赛中，她的位置被布莱安娜·斯库里取代，而妮科尔·巴恩哈特则打了第二场比赛。2007年10月20日进行的第三场对墨西哥队的比赛，标志着美国女足2007赛季的结束。2008年1月，球队重新集结，开始了奥运会前的集训。瑞恩则在2007年12月合同到期并未获续约后离开了球队。
2008年6月23日，索罗被选为美国队出战北京奥运会的首发门将。和2004年相反，这次布莱安娜·斯库里没有入选正式阵容，而是作为一名候补队员参赛。8月21日，美国队通过加时赛以1-0战胜巴西队，获得了女足金牌。这其中索罗的表现至关重要，她用一次又一次成功扑救阻挡了巴西队充满威胁的进攻。
索罗的父母在她6岁之年离异，当她与兄弟马库斯（Marcus）随同母亲生活时，仍然与父亲杰弗里（Jeffrey）保持紧密联系，其义裔父亲是一名“越战老兵”，有时无家可归，在西雅图街头或市外树林露宿，但一直对索罗影响深远，是她的启蒙足球教练，他于2007年6月15日因心脏衰竭离世，享年69岁。
索罗居于有70年楼龄的老家，饲养4只小鸡，喜爱墨西哥食物，尤其母亲炮制的卷饼。足球以外索罗亦喜爱沙滩排球。
