赖莎·马克西莫芙娜·戈尔巴乔娃（Раи́са Макси́мовна Горбачёва，又译雷莎·戈巴卓娃，1932年1月5日－1999年9月20日），本姓季塔连科（），是前苏联共产党总书记和苏联总统米哈伊尔·谢尔盖耶维奇·戈尔巴乔夫的妻子。她是苏联首位走向公众的第一夫人，为苏联的妇女奠定了新一代的典范。
赖莎与戈尔巴乔夫相识于求学期。当时他们一同于莫斯科国立大学就读社会学。当1953年毕业后二人立即结婚，并迁居至戈尔巴乔夫在南俄罗斯的家乡斯塔夫罗波尔。赖莎在当地的学校教授马列主义哲学。1956年，他们唯一的女儿诞生。
当戈尔巴乔夫得到提拔成为苏联共产党的官员，回到莫斯科之时，赖莎亦随同前往，并回到母校任教。1985年，康斯坦丁·契尔年科逝世。5月11日，戈尔巴乔夫当选为苏联最年轻的苏联共产党中央委员会总书记，赖莎亦放弃她的教席，转为在丈夫的幕后作他的首席顾问。
虽然苏联女性在工作上一直都和男性享有平等的待遇，但过去苏联领袖的太太绝少公开露面。作为一位讲师的赖莎不但不怕面对群众，更经常与丈夫一同出席公开场合。这大大改变了苏联妇女的地位，使她们勇于走向社会。但赖莎走上这条路时亦遇到不少困难。在戈尔巴乔夫当选初期，她的夫家就不断对她的大胆作风严厉批评。幸得丈夫的支持，使赖莎为苏联在西方国家面前成功建立起一个人性化的形象。
在]1991年底苏联解体后，赖莎亦随同丈夫在新闻头条上淡出。但当她被诊断出患上白血病后，即时再获得公众关注。她亦借助传媒的力量，筹款兴建儿童白血病医院。与此同时，随着西方国家不断邀请戈尔巴乔夫演讲，她亦随同丈夫游历四方。
1999年7月25日，赖莎因白血病住进德国明斯特的明斯特大学附属医院（德语：Universitätsklinikum Münster），治疗费用使得早前在1998年俄罗斯金融危机中失去积蓄的戈尔巴乔夫几乎入不敷出。1999年9月20日，赖莎在明斯特大学附属医院病逝，当时的俄罗斯总统叶利钦立即派遣一架政府飞机接载她的遗体返国，并举行公祭。其后灵柩移送往莫斯科的新圣母公墓安葬。其丈夫戈尔巴乔夫于2022年去世，按照生前遗愿安葬在其墓旁。
戈尔巴乔夫的秘书博尔金在其回忆录中提到，赖莎作风强势且自我中心，生活奢侈浮夸，且常常对政策提出自己的意见，戈尔巴乔夫个性软弱又不愿忤逆她。她常常跟着戈尔巴乔夫一同出席各种政府公事场合。由于在她以前的苏联第一夫人没有人会用这种强硬的方式试图干政，一开始许多在场的人对她的这些越权的行为感到困惑，总书记办公室曾经收到大量的署名信件、甚至一整个工厂的署名信质问此事。常常公器私用，要求他的座车也要安装能够直通各政治人物办公室的电话，也经常自行联络各国政要夫人，或者自己的秘书不用却一直要求总书记的秘书帮她写东西还一直挑三拣四。经常要求更换下属只因为自己不满意、或者提出“找丑一点的女性伺从”、甚至要求下属“说，你们永远宣誓忠于戈尔巴乔夫”等不合理要求。
