过沟菜蕨

✍ dations ◷ 2025-08-29 20:07:44 #过沟菜蕨

过沟菜蕨，（学名：Diplazium esculentum），又称山凤尾、食用双囊蕨、过猫、过衰猫、蕨猫、蕨山猫、山猫、蕨萁，为蹄盖蕨科双盖蕨属下的一个种。过沟菜蕨之营养成分方面，每100公克含蛋白质2.6公克、脂质0.1公克、糖质3.0公克、纤维质1.3公克、钙17毫克、磷50毫克、铁0.7毫克、维生素A 200国际单位和维生素B。

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