余苑绮（1983年4月10日—2022年8月21日），出生于台北市北投区，台湾女艺人、主持人、驻唱歌手。为台湾男艺人暨政治人物余天与艺人李亚萍之次女。2015年与陈鉴结婚。2022年8月21日，因结直肠癌病逝于台北荣民总医院，享年39岁。
关于余苑绮的生日，网络上流传二个版本，一为“1981年4月10日”生，另一为“1983年4月10日”生。考诸1988年7月27日联合报记载余天夫妇有位7岁女儿余苑绮，余苑绮的生日应为“1981年4月10日”，但2003年3月4日联合报又报导初入演艺圈的余苑绮为19岁。
1993年，余苑绮就读国三时，和姐姐余筱萍、弟弟余祥铨被父母送去加拿大念书直至大学毕业，大学主修“旅馆管理系”，仍然热衷于音乐。2001年，余苑绮完成学业返台后，央求爸妈引荐去客串《婆媳过招千百回》，就此入行。她曾主持过《台湾脚逛大陆》、《台湾开心秀》等综艺节目，曾一个人到南投草屯“台湾演艺坊”展开三个月的驻唱工作与生活。
2014年经医师诊断罹患第三期结直肠癌，余苑绮的日常生活非常健康，不但不烟不酒，平常饮食清淡，而且更经常有蔬果。2019年不幸癌病复发并发生远端器官转移。在2017年余苑绮患癌后出席东森电视一个健康及医学节目时透露自己清洗蔬果的方法，令营养师怀疑她是因为日常没有彻底清洁干净蔬果表面，以致身体吃进过量残留农药而致病。2022年初曾因癌症病情与命理专家建议，短暂改名为“余泳沄”。2022年8月21日下午5点18分，因结直肠癌病逝于台北荣民总医院，享年39岁。
