上皇后（日语：上皇后／じょうこうごう ，宫内厅官方英译为“Empress Emerita”），是2019年（令和元年）5月1日开始、明仁退位以后其皇后美智子依据天皇退位特例法第四条正在实施的头衔（尊号）。
2016年7月，时任日本天皇明仁，初步表达有意于数年之内，内禅予时任皇太子德仁亲王，并获得时任皇后美智子、皇太子德仁及二皇子文仁接受。明仁在8月8日于日本全国发表电视演说，正式表达生前退位的意向。
2017年日本内阁依据“关于减轻天皇公务负担等有识之士会议”之报告，在不修改《皇室典范》的情形下，提出适用于明仁生前退位的特别法（日语：天皇の退位等に関する皇室典範特例法），并获得众议院及参议院之通过。同年12月1日的皇室会议商讨后，决定明仁于2019年4月30日“生前退位”、德仁亲王于5月1日即位并更改年号为“令和”。
依据天皇退位特例法第四条规定，皇后美智子因夫君仍在世，因而不被尊为皇太后，而尊为上皇后。
