波罗的海诸国占领指的是爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛在1939年因苏德互不侵犯条约而苏联对其进行的军事占领。
在1941年到1944年期间,三国因苏德战争被纳粹德国占领。1944年苏联再次透过波罗的海攻势击败德军重新占领,直到1991年波罗的海三国实现独立。1994年8月,俄罗斯军队才完全撤出三国。
波罗的海三国都曾经是俄罗斯帝国的领土。第一次世界大战后,三国获得了独立。1924年,三国签订了面临侵略时相互防卫的协定,10年后苏联保证在1944年之前不攻击三国。第二次世界大战爆发后,根据苏德互不侵犯条约中的秘密协定,苏联兼并波罗的海三国。