哈尔斯滕（英语当地地名与外来地名:Alstan (古诺尔斯语: ；？－1084年）。斯滕克尔王朝的开创者斯滕克尔之子。瑞典国王（1067年－1070年及与弟弟老英格共治1079年－1084年在位）。
1066年，斯滕克尔逝世后，埃里克 (七世)·斯滕克尔松及异教徒埃里克 (八世)两人同时成为瑞典国王。根据不来梅的亚当的编年史中记载，两人即位后便于1067年与对方的军队战斗，两人皆在该战役中被杀。根据不来梅的亚当的编年史中记载，两名埃里克去世后，由斯滕克尔之子哈尔斯滕成为国王，但是不久便被废黜。红色哈康便开始出任约塔兰国王。1075年，斯韦阿兰国王阿德农·戈尔德斯克遭废黜并放逐，红色哈康亦兼任斯韦阿兰国王。1079年，红色哈康逝世，哈尔斯滕便与他的弟弟老英格共同统治瑞典。1084年，哈尔斯滕逝世，老英格独自统治瑞典。根据西约塔兰法的记载，哈尔斯滕为人有礼貌和开朗，每当有案件提交给他，他必定公平地判断，这就是瑞典国民为他的死亡哀悼的原因 。
