上村爱子（原名皆川爱子，1979年12月9日－），出生于日本兵库县伊丹市，长野县白马村长大，日本女子自由式滑雪（雪上技巧）运动员，血型AB型。目前隶属于北野建设滑雪俱乐部，个人专属事务所为SPORTS BIZ。2008年获得紫绶褒章。
1979年12月9日出生于兵库县伊丹市，出生后被诊断患上先天性心室中膈缺损症，在2岁时随家族移居长野县，3岁开始接触滑雪运动。
一开始上村爱子参加的是高山滑雪，但是在1994年一次在加拿大威士拿旅行期间，观看了一场自由式滑雪的雪上技巧赛，自此决定转投雪上技巧项目。1995年，上村获得了全日本锦标赛的季军，同时也获得录入国家代表队的大名单。
1996年参加自由式滑雪世界杯最终站的比赛，即获得了冠军。1998年首次参加长野冬季奥运会，获得了第七名。同年3月高中毕业后加盟北野建设，开始了职业选手生涯，当时只有18岁的她首次参加奥运比赛，掀起了不少话题，也成为了日本具代表性的冬季运动选手之一。
2002年参加盐湖城冬季奥运会，本来对奖牌充满期待，但最终只获第六名。而在2002-03赛季的国际滑雪联盟世界杯普莱西德湖站比赛中首次获得了该项赛事的分站冠军。
2005年开始师事Janne Lahtela，从其身上改善了回转技巧，更在当时鼓励了受伤患困扰的上村重新振作。2006年都灵冬季奥运会，上村在决赛中创出新高难度动作，最后以第五名完赛。
2007-2008年赛季可说是上村辉煌的一年，在该季的国际滑雪联盟世界杯比赛中，上村如愿成为首位日本选手获得女子自由式滑雪世界总冠军的宝座，全年更胜出5场分站比赛。2009年的自由式滑雪世锦赛中也同时获得了雪上技巧冠军，更同时获得温哥华冬季奥运会的参赛资格。而在该届奥运的赛事中原本被外界看好可以登上颁奖台，但是最终只能以第四名的成绩饮恨。赛后上村一脸迷惘表示：“虽然使出了全力，但这次不能登上颁奖台感到遗憾......”，更因此而流下眼泪。
而在比赛结束后，上村更新了自己的部落格：“为何会这样？......一切都毁在我的手上......但是，我真的感到很幸福啊！”
不过上村很快收拾了自己的心情，在同年3月7日举行的自由式滑雪世界杯日本站比赛中以23分获得女子雪上技巧的冠军。
2009年6月11日，上村爱子正式宣布与高山滑雪选手皆川贤太郎结婚，但是在公众活动以及比赛都会继续以上村爱子的名义出现。
2005至2006年期间，上村开始关注地球暖化造成降雪量不足的问题。2007年3月，上村与皆川贤太郎以及滑雪界前辈兼参议院议员荻原健司一同会见时任环境相若林正俊，并开展了相关的社会公益活动。
而她在滑雪界的超人气更获得了不少广告代言合约，至今已参与超过十多个广告的拍摄。
