窦叔蒙（？年－？年），浙东人，唐代潮汐学家、地理学家。
他的《海涛志》（又称《海峤志》）约成文于大历年间，全文保存在清俞思谦的《海潮辑说》一书中，是中国现存最早的潮汐专篇。全文分成因、涛历、涛日时、涛期、朔望体象和春秋仲涛涨解六章。
窦叔蒙继承东汉王充“涛之起也，随月盛衰”的理论，明确提出了“潮汐作涛，必符于月”的同步原理。此外，他利用中国古代天文历算方法进行潮时的推算，推得28992644日中潮汐次数为56021944。由此可见潮汐周期为12小时25分12秒，这个数字与现在通用的半日潮周期数字相差很小；为使理论潮时推算的成果便于运用，他绘制了涛时推算图，依据旧历日期和推算图，即可演算当日高潮时辰。
该潮汐图表比现存欧洲最早的“伦敦桥涨潮时间表”要早400多年；论述了正规半日潮区的潮汐日、月、年周期：一日之内有两个潮汐周期（“一晦一明，再潮再汐”），一朔望月内有两次大、小潮（“一朔一望，载盈载虚”），一年内也有两次大潮和小潮（“一春一秋，再涨再缩”）；根据日、月在天球视运动的差异，推算出春季大潮和秋季大潮发生的时间，从而实际上阐述了分点潮。
