海门区位于长江三角洲，是中华人民共和国江苏省南通市所辖的一个市辖区。位于江苏省东南部，地理坐标介于北纬31°46'-32°09'，东经121°04'-121°32'之间。东濒黄海，南倚长江，与上海隔江相望，素有“江海门户”之称，被誉为“北上海”。海门文化属吴越文化，海门人属江浙民系使用吴语。
清朝初年，江流主泓南倾，长江北岸开始涨积，涨出40多个新沙，绵亘百余里。大量江南移民来此农垦。
乾隆三十三年（1768年），建海门直隶厅为江苏省直隶厅，设治于茅家镇。海门人绝大多数是是上海、苏州、嘉兴、湖州等地江南移民后裔。
民国元年（1912年），改为海门县，姜灶港等地划归南通县。
1914年至1927年，属沪海道。
1949年后，今南通市所属张芝山镇以南的南兴镇、南通农场、苏通大桥等区域划归南通县。
1949年1月，原海门东部海东、二效等区并入启东县，大致是现启东中部地区。
1954年9月，又将海门县王鲍区等地12个乡并入启东县。同年12月，海门县通兴农场也划归启东县。
1994年6月，撤县设市，成立县级海门市，市人民政府驻海门镇。
2020年7月17日，江苏省人民政府宣布，撤销县级海门市，设立南通市海门区。
县级海门区下辖12个乡级行政区：
海门街道、滨江街道、三厂街道、三星镇、常乐镇、悦来镇、四甲镇、余东镇、正余镇、包场镇、临江镇、海永镇、永隆沙农场、大东农场、海门市畜禽良种场、海门市种羊场、海门市包场渔场、海门市长江芦荡养殖场、海门市沿江渔场、海门市三厂苗圃、海门市农科所、海门市财政局芦荡管理所和江苏省国营江心沙农场。
类似乡级单位：海门区永隆沙农场、海门区棉花原种场、海门区大东农场、海门区蓄禽良种场、海门区种羊场、海门区包场渔场、海门区长江渔场、海门区沿江渔场、海门区三厂苗圃、海门区农科所、海门区海门盐场、海门区财政局芦荡管理所、海门区海门港。
此外，还有：
境内地势平坦，海拔2.5-5.2米，属亚热带季风气候。年平均气温15℃，日照2250小时，无霜期230天左右。海门区年平均降水量1040.4毫米，年平均蒸发量1282.0毫米。
主要为汉族。2014年有35个少数民族，少数民族户籍人口1742人。
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海门市全市现有高中6所，初中28所，小学40所，幼儿园66所，职业高中1所，特殊教育学校1所，十二年一贯制民办学校1所。
