灯笼裤（Bloomers）是女性所使用的一种外裤。据信灯笼裤是由伊丽莎白·史密斯·米勒（英语：Elizabeth Smith Miller）所发明，不过在1850年代早期因为艾蜜莉亚·布卢默的缘故而普及，这种裤子也因为她的缘故而得此称。早期的灯笼裤相当地蓬松，像个灯笼（此即中文译为灯笼裤之故），而且在脚踝的地方扣紧脚部；当时的妇女穿着这种裤子以进行运动，后来这种裤子逐渐不再流行。但是直到1950年代，一些地方的学校的女孩在上体育课时依然穿着这种裤子。
1964年东京奥运，日本人看到美国排球队穿着的超短灯笼裤，觉得又好动、又帅，便演进成短型又贴身的灯笼裤。
在日本，体育课时女生穿的运动短裤为大幅改良的灯笼裤，日文称为“ブルマ”，即英文“Bloomer”的日式音译，中文则有人据之译为“布鲁马”。尽管日本地区除幼稚园外的学校近年多改用及膝短裤，欧美部分学校仍采为体育服装。
到了近代日本，ブルマ开始渐渐消失，原因是体育课程的改变。在昭和时代，男女的体育课程内容有别，女生学舞蹈；男生学武道。所以就沿用一直以来的体育服装规定，男生穿短裤，女生穿ブルマ。但在现代，男女是一起上体育课的，为了统一运动服装，于是就废除ブルマ了。
