玛丽·尤索夫·贾马尔（英语：Maryam Yusuf Jamal、阿姆哈拉语：ማሪያም፡ ዩሱፍ፡ ጃማል、阿拉伯语：مريم يوسف جمال，1984年9月16日－），原名泽内贝赫·托拉（阿姆哈拉语：ዘነበቸ፡ ቶላ），巴林女子田径运动员，专攻中长跑。她在2012年夏季奥林匹克运动会田径女子1500米项目上获得金牌，成为首位巴林籍的奥运会奖牌得主。她也由此超越曾获得1992年夏季奥运会该项目铜牌的曲云霞，成为在该项目中首获奥运金牌的亚洲田径运动员。
贾马尔诞生于埃塞俄比亚奥罗米亚州阿尔西地区，此处的奥罗莫人以出产长跑运动员著名，包括海勒·格布雷西拉西耶、克内尼萨·贝耶查、蒂鲁内什·迪巴巴等人。此外，她也是一名穆斯林。
之后，贾马尔因政治与经济问题和丈夫塔里克·雅各布（Tariq Yaqoob）离开了埃塞俄比亚。虽然跑出了2004年奥林匹克运动会的达标成绩，但由于国内比赛及政治因素，埃塞俄比亚田径协会（英语：Ethiopian Athletic Federation）拒绝让她代表参赛。
2004年，贾马尔夫妻前往瑞士洛桑寻求政治庇护，并向美国、加拿大和法国等国申办证件，最后巴林以改为阿拉伯姓名且须代表参加2006年亚洲运动会的条件，授予她公民身份。
在瑞士的时期，贾马尔经常到高海拔的圣莫里茨，由丈夫雅各布协助训练。
2005年是她首个完整的职业赛季，其中1500米与3000米项目分别跑出3分56秒79及8分28秒27的成绩，不仅刷新了巴林全国纪录，更是当年度的世界最佳成绩。隔年，贾马尔再次于列蒂打破了1500米的个人纪录，以3分56秒18拿下冠军。
她获得过2007年和2009年世界田径锦标赛女子1500米冠军，也代表巴林参加了奥林匹克运动会与亚洲运动会。亚运会上她一共夺得五面金牌，尤其在1500米项目上完成了三连霸。
2005年7月14日，当贾马尔于奥斯陆赢得女子3000米冠军时，她的比赛照片被国际体育媒体发布，其中短裤、露腹的穿着引起了巴林议员本·哈马德·穆哈纳迪（Hamad Al-Muhannadi）等人的批评。
