杰弗里·阿伦·“杰夫”·阿古斯（1968年5月2日－）是一名已经退役的瑞士出生的美国足球运动员，也曾是美国国家足球队的主力球员之一。从2012年开始，阿古斯担任圣何塞地震俱乐部的现场广播解说。
阿古斯曾赢得过创纪录的5个美国职业足球大联盟的大联盟杯冠军：3个在华盛顿特区联，2个在圣何塞地震。他还曾是1996年美国公开杯的冠军球员和2001年大联盟最佳后卫。2009年，阿古斯入选了美国足球名人堂（英语：National Soccer Hall of Fame）。
阿古斯（绰号“鹅”）出生在瑞士日内瓦的一个犹太人家庭，他的父亲是一名外交官。阿古斯在美国德克萨斯州的J.J.皮尔斯高级中学（英语：J. J. Pearce High School）就学。作为一名犹太人，阿古斯在1985年和1989年两次入选了马加比厄运动会的美国代表团。
1986年，阿古斯进入弗吉尼亚大学就读并入选了学校的足球队，并于1988年和1990年两次入选美国大学生足球联赛（英语：NCAA Division I Men's Soccer Championship）的最佳阵容。1989年的大学生足球联赛决赛，弗吉尼亚大学和圣克拉拉大学在经历了90分钟的正式比赛和四个加时赛后仍然打成1-1平。由于比赛没有采用点球决胜制，赛会组织方遂决定两队并列冠军 。这也是阿古斯在大学生涯收获的唯一一个联赛冠军。
阿古斯1990年从弗吉尼亚大学毕业后加入了马里兰海湾（英语：Maryland Bays）俱乐部，但他只为这家俱乐部踢了5场比赛后便在1991年2月13日转会至室内足球俱乐部达拉斯好友（英语：Dallas Sidekicks (1984-2004)）。从1991年起到1992年止阿古斯为达拉斯好友俱乐部上场30次，打进7球。俱乐部曾有邀请他踢室内足球的打算，但被阿古斯拒绝。1994年6月26日，没能入选美国世界杯大名单的阿古斯加盟洛杉矶萨尔萨（英语：Los Angeles Salsa），当年萨尔萨俱乐部打进了美国职业足球联赛（英语：American Professional Soccer League）的半决赛，阿古斯也入选了联赛次佳阵容。1994年秋，阿古斯远赴欧洲，与德国的韦恩威斯巴登足球俱乐部签约，但在一年后即返回美国。
在等待美国职业足球大联盟成立的时间里，阿古斯曾担任弗吉尼亚大学足球队助理教练的职务。美国职业足球大联盟为了保证其顺利创立，将很多知名的球员分配到各家俱乐部，阿古斯就是其中一员。他加盟的是华盛顿特区联，与就读弗吉尼亚大学时的主教练布鲁斯·阿雷纳（Bruce Arena）重逢。1996年，阿古斯与俱乐部一起夺得美国公开杯和首个大联盟杯，次年球队又蝉联大联盟杯。1998年阿古斯在华盛顿特区联的职业生涯达到巅峰，俱乐部在最后一届美洲俱乐部杯（英语：Copa Interamericana）中击败瓦斯科达伽马，夺得冠军。1999年阿古斯第三次在华盛顿特区联夺得大联盟杯。
2000年，阿古斯曾被短暂租借至英格兰的西布罗姆维奇足球俱乐部，但他没有为俱乐部上场一分钟。次年阿古斯返回美国加盟圣何塞地震，并为俱乐部赢得了个人的第四和第五个大联盟杯。阿古斯在2001年当选大联盟年度最佳后卫，并第三次入选大联盟年度最佳阵容（英语：MLS Best XI）（之前两次分别是在1997年和1999年）。2004年，阿古斯离开圣何塞地震，转投都会之星。2005年，阿古斯入选了美国职业足球大联盟十周年最佳阵容（英语：MLS All-Time Best XI）后不久，即在同年12月8日宣布退役。
阿古斯在1988年1月10日与危地马拉的友谊赛中首次代表美国国家足球队出场。3天后，阿古斯就取得了首个国家队进球，对手还是危地马拉。1994年世界杯，阿古斯成为最后一个被淘汰出美国队大名单的球员，听到这个消息的阿古斯烧掉了自己的球衣。1998年世界杯，阿古斯首次入选了美国队的大名单，但作为队友大卫·雷吉斯（英语：David Regis）的替补，阿古斯没能在这届世界杯上出场。2002年世界杯，已经34岁的阿古斯终于在世界杯上首次登场亮相。结果在首场与葡萄牙的小组赛中阿古斯不慎踢进一个乌龙球，好在美国队最终仍以3-2取胜（葡萄牙队的若热·科斯塔（英语：Jorge Costa）在该场比赛中也顶进一个乌龙球）。阿古斯在最后一场同波兰的小组赛中因伤下场，错过了美国队之后所有的比赛。2003年3月26日，阿古斯在与威尔士的友谊赛中第134次代表国家队出场，这也是他的国家队告别赛。
阿古斯还是1992年世界室内五人足球锦标赛美国队中的一员。阿古斯在该届比赛中出场10次，打进2球。美国队最终收获一枚银牌。
2006年9月28日，阿古斯成为了纽约红牛的技术总监，并在2007年的元旦正式成为纽约红牛的运营方的一员。2008年1月7日，阿古斯升任体育总监。
2011年3月28日，阿古斯被美国职业大联盟聘任为竞赛部的技术总监，他将从事联盟规划和竞争策略等方面的工作。
