宍粟市(日语:宍粟市/しそうし */?)是位于日本兵库县西部的城市,为兵库县内面积第二大的行政区划,仅次于丰冈市。辖内多数区域为山区,
市区内主要河川为揖保川(日语:揖保川),自北部的藤无山一路往南贯穿辖区,主要市区也位于揖保川两侧河谷中。
全市辖区过去皆属于播磨国宍粟郡;位于南部的山崎町地区,过去由于位于连结播磨国及因幡国的因幡街道(日语:因幡街道)的枢纽上而开始发展,江户时代设置了山崎藩(日语:山崎藩)并于谱代大名本多氏负责治理。废藩置县后一度改设山崎县,后才先后并入姬路县、兵库县。
1889年日本实施町村制,现在的辖区在当时分属:山崎町(日语:山崎町 (兵庫県))、城下村(日语:城下村 (兵庫県))、户原村(日语:戸原村)、河东村(日语:河東村 (兵庫県))、茑泽村(日语:蔦澤村)、神野村(日语:神野村 (兵庫県宍粟郡)、神户村(日语:神戸村 (兵庫県))、染河内村(日语:染河内村)、下三方村(日语:下三方村)、三方村(日语:三方村 (兵庫県宍粟郡))、繁盛村(日语:繁盛村)、西谷村(日语:西谷村 (兵庫県宍粟郡))、奥谷村(日语:奥谷村 (兵庫県))、千种村、土万村(日语:土万村)、菅野村(日语:菅野村 (兵庫県宍粟郡)),共1町15村。
经历1950年代昭和大合并后,这些町村被整合为一宫町(日语:一宮町 (兵庫県宍粟郡))、千种町(日语:千種町 (兵庫県))、波贺町(日语:波賀町)、山崎町四个;2005年4月1日,这四个町再次合并成为现在的宍粟市。
现辖区内无铁路通过,为兵库县内除淡路岛外,唯一没有铁路通过的城市。在20世纪初,曾经为了开采森林建有波贺森林铁道(日语:波賀森林鉄道)进行木材的运输,不过已在1968年停止使用。
与位洞门
伊和神社
波贺城史迹公园的二层橹
音水溪谷
原不动瀑布