胖大海（学名：、英语：Malva nut tree），又称作澎大海、膨大海、蓬大海、莫大海、胡大海、通大海、大海子、胡大发、莫大、大洞果、安南子、大海榄等，是一种知名的药用植物，在中药上，其种子可以冲泡饮用，功效为清热解毒，润肺利喉，润肠通便，在华人区往往作为治疗失声（英语：hoarse voice）与喉咙痛的民俗疗法。
主要生长于福建、两广、海南、云南、越南、马来西亚、印度尼西亚、印度等地。由于是知名草药，故台湾亦多有种植。
梧桐科苹婆属的落叶乔木，可高逹40米，椭圆状披针形的单叶互生，叶片革质，长10至20公分，宽6至1公分，全缘或前端3浅裂。圆锥花序顶生或腋生，花杂性同株；花萼为钟状，深裂。船形的骨朵果1至5个，着生于果梗，长可达24公分。
种子椭圆形至倒卵形，深褐色，种皮脆而薄，浸水后膨大成海绵状，内涵丰富的粘液质，故有澎大海、膨大海、蓬大海等称号。
几乎适合各种土壤，但必须讲究通风、排水良好，长成后，采收植物的种子，晒干后用。最常用于肺热声哑，咽喉干痛，无痰干咳，热结便秘，头痛目赤。
