莫罗戈罗（斯瓦希里语：Morogoro）是坦桑尼亚南部高地的一座城市，莫罗戈罗区首府，面积为535,04平方公里。该城位于经济重镇达累斯萨拉姆以西190千米，西面为多多马，有铁路和这两座城市相连。2012年人口为315,866人。莫罗戈罗位处乌卢古鲁山山麓，是该区的农业中心。
莫罗戈罗盛产水稻、甘蔗和热带水果与蔬菜。在殖民时代，莫罗戈罗市郊有大面只的剑麻种植园，作为出口生产的经济作物。坦桑尼亚是世界上第二大生产国。
莫罗戈罗是连接达累斯萨拉姆、多多马和依林加的交通枢纽。莫罗戈罗市里有一处火车站，其为坦桑尼亚中央铁路系统的一个车站。在市内交通方面，私人运营的面包车较常见，当地人称为达拉达拉。许多上班人通常骑自己的自行车与摩托车。
莫罗戈罗城市供水的80%来自于Ngerengere河上建的Mindu水库。
虽然随着现代化的进程，虽然Luguru 文化受到了一定的影响，但其仍然是当地占主导地位的文化。莫罗戈罗是坦桑尼亚音乐先驱古巴Marimba爵士乐队创始人Salim Abdullah 的故乡，也是另一支成立于1944年的著名乐队莫罗戈罗爵士乐队的发源地。在体育运动方面，莫罗戈罗市有两支参加坦桑尼亚足球联赛的球队，分别是Moro United俱乐部和Polisi Morogoro俱乐部。
市内的高等学府主要有索科伊内农业大学、Mzumbe 大学和莫罗戈罗穆斯林大学等。这里也有许多教士团体，为该市开办了一些学校与医院。
距莫罗戈罗市约100公里处，有著名的野生动物园米库米国家公园。
莫罗戈罗酒店为该市住宿环境最好的酒店之一。
在姊妹城市国际组织的促进下，莫罗戈罗与美国威斯康辛州密尔沃基结为姐妹城市。
坐标：6°49′S 37°40′E / 6.817°S 37.667°E / -6.817; 37.667
