钩骨（Hamate）或钩状骨（unciform bone）是人类手腕上的骨头，其主体成楔形，且有一钩状骨突，向掌面突出。
钩骨为手腕中一块形状不规则的腕骨，位于较远端一排的腕骨，且紧靠着小指和无名指的掌骨:708–709。
豌豆骨位于钩骨的尺侧，并略高于它 。头状骨则位于钩骨的桡侧，近端则与月骨相连:708–709。
钩骨有六个面：
钩状突（hamulus）在钩骨的近端和尺侧的部分。钩的形状大致为弧形，钩长约为1-2公分。
钩状突会形成腕隧道（英语：Carpal tunnel）的尺侧，以及尺管（英语：Guyon's canal）的桡侧。许多结构连接着它，包括豌豆骨的韧带（英语：pisohamate ligament），横腕韧带（transverse carpal ligament），以及尺侧腕屈肌（英语：Flexor carpi ulnaris）的肌腱。
内面则连接的屈小指短肌（英语：Flexor digiti minimi brevis (hand)）和小指对掌肌（英语：opponens digiti minimi）；外侧边则为腱进入手掌的屈肌肌腱。
钩骨的骨化作用大约始于1到12个月大之间。骨化的过程大约会一直延续至15岁之后才会完成。
钩骨在许多其他哺乳动物体内也有发现，与爬行类和两栖类的“第四远端腕骨”同源。
钩骨为腕骨中的其中一块，与其他骨骼共同形成手的结构:708。
当高尔夫球手用高尔夫球杆打击地面时，钩骨是最常骨折的骨头。骨折通常是疲劳性骨折，通常在正常的X射线上不易发现。骨折的症状包含钩骨压痛，以及抓握时疼痛感增强，并会合并尺神经（英语：ulnar nerve）发炎的症状。特征是小指及部分无名指尺侧 ½ 部分麻木和无力。
由于其血液供应较弱 ，钩骨的钩子特别容易出现与骨折相关的并发症，如无法愈合。
常见的伤害也发生在棒球运动员中，有些职业棒球员甚至在职涯中移除了自己的钩骨。这类状态被称为“威尔逊的手腕”（Wilson's Wrist）。
X光可以观测，青春期期间钩骨的钙化，有时用于齿颚矫正学以确定青少年患者是否适合进行齿颚矫正。
钩骨一词的拉丁文“Hamate”源自于拉丁语的“hamus”，意指“钩”。
左手钩骨位置（以红色显示）。
左手的钩骨。钩状突起的地方称作钩状突（英语：Hamulus of hamate bone）。
钩骨
右手的前视图（手掌视图）。在拇指的上面。
右手的后部视图（背视图），在拇指的基部。
左手掌侧面，钩骨以黄色标示。
左手掌背面，钩骨以黄色标示。
手腕和手指的横截面，钩骨以黄色标示。
手腕的截面（左手的拇指），钩骨以红色标示。
右手腕关节深层解剖，掌面观。
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