首页 >
硬举
✍ dations ◷ 2025-10-28 22:25:00 #硬举
硬拉(英语:Deadlift),又称拉举,是一种负重训练,主要用于锻炼下背部即竖脊肌、臀部肌肉和大腿肌肉,是世界力量举重锦标赛(WWC, World Weightlifting Championship)的项目之一,另外两项是深蹲和卧推。。广义的硬举可以分为直腿硬举(Stiff-legged DeadLift)和屈腿硬举两种。严格意义的硬举是屈腿硬举,即运动员站立在地面上,将静止的杠铃从地面上拉起至自己大腿上部,此时运动员的身体应完全直立。
相关
- RNA核糖核酸(英语:Ribonucleic acid),简称RNA,是一类由核糖核苷酸通过3',5'-磷酸二酯键聚合而成的线性大分子。自然界中的RNA通常是单链的,且RNA中最基本的四种碱基为A(腺嘌呤)、U(尿嘧
- 增生增生可能意指下列事物:
- 卫生福利部中央健康保险署署本部:10634台北市大安区信义路三段140号 台北业务组:10041台北市中正区公园路15-1号5楼 北区业务组:32005桃园市中坜区中山东路三段525号 中区业务组:40709台中市西屯区市政北
- 美洲印第安人美洲原住民,是对美洲所有原住民的总称。美洲原住民中的绝大多数为印第安人,剩下的则是主要位于北美洲北部的因纽特人。美洲原住民属于东亚人种美洲支系,与现代东亚人有共同的祖
- 巴勒斯坦巴勒斯坦国(阿拉伯语:دولة فلسطين) 通称巴勒斯坦,是一个由居住在西亚-巴勒斯坦地区的约旦河西岸以及加沙地带的阿拉伯人所建立的国家,于近代数百年中曾为奥斯曼土耳其
- 磺胺对甲氧嘧啶磺胺对甲氧嘧啶是一种长效磺胺类抗菌药物,其INN名称是“Sulfametoxydiazine”。该药物可用于治疗泌尿道感染与麻风病等病症。该药物在血液中的半衰期尚不明确。医学导航:病菌
- 司法精神病学司法精神医学(英语:Forensic psychiatry),是精神病学的一个分支,和犯罪学关系密切。该学科将法律同神经病学联系在一起。司法心理学家会将心理学相关的证据(如确定当事人是否适合
- 苯乙胺苯乙胺(英语:phenethylamine或PEA),或称β-苯乙胺、2-苯乙胺,是一种生物碱与单胺类神经递质。苯乙胺有一个结构异构体,即α-苯乙胺或称1-苯乙胺,α-苯乙胺有两个立体异构体:(R)-(+)-
- 热重分析仪热分析A typical TGA system热重分析(亦称热引力分析或热重量分析;Thermogravimetric analysis,TGA)是一种随着温度(等加热速率)或时间(等温 和/或 质量守恒的损失)的增加改变物质物
- 弋弋部,为汉字索引里为部首之一,康熙字典214个部首中的第五十六个(三划的则为第二十七个)。就繁体和简体中文中,弋部归于三划部首。弋部通常是从右上方为部字,且无其他部首可用者将
