刷牙

✍ dations ◷ 2025-08-08 03:12:57 #刷牙
刷牙是清洁牙齿的行为。刷牙能清除牙齿表面的牙菌膜,我们该在每天早上起床及晚上睡前刷牙,彻底清除牙菌膜以预防牙周病。包括牙刷、牙线、牙间刷等。以牙膏及牙粉为主。刷牙的水温最好在37℃左右。

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