安达祐实（1981年9月14日－），是日本歌手和女演员，本名长谷川祐实，安达是其母的姓氏。东京都台东区出生，堀越高等学校毕业，12岁时就以童星身份出道。身高152cm，血型A型。
安达祐实在出生后不久即登上日本亲子杂志，为婴儿模特儿，其后以童星身份拍摄广告，经纪公司为现今的SPACE CRAFT。安达曾表示与自己同期的艺人有TM NETWORK。12岁时凭着日本电视台土九时段《沒有家的女孩》走红，同剧演员还有目前当红的堂本光一、草彅刚等。安达祐实在剧中“同情我，就给我钱！（同情するなら金をくれ！）”的台词造成广大流行及影响，为该年度民众票选出的“流行语大赏”流行语。
1997年，以《千面女郎》剧中的演技再次引起广泛注目，所饰演的“北岛麻亚（日语：北島マヤ）”是原著作者美内铃惠指名希望由安达祐实演出。
2013年，安达祐实为庆祝出道30周年，推出写真集《私生活》。
因天生童颜的外型限制，近年在连续剧中多数以客串身份登场。
安达祐实的母亲为前AV女优安达有里，哥哥为前艺人安达哲朗，亦是5岁即童星出道，参演中山美穗主演的电视剧《恋爱的季节（日语：逢いたい時にあなたはいない…）》，但其后在18岁时宣布引退。安达还有一个小11岁的同母异父弟弟安达大曾演出数部电视剧。
2005年9月14日，安达祐实于24岁生日当天在东京王子酒店召开记者会宣布与搞笑艺人井户田润（日语：井戸田潤）结婚，而当时安达祐实已怀孕2个月。2005年11月13日，安达祐实与井户田润在东京都内的教堂举办婚礼。2006年4月12日，长女出生。
2009年1月9日，安达祐实27岁时，双方所属经纪公司宣布两人已于1月8日在东京都内的区公所登记离婚，长女的监护权归安达祐实。
2014年11月13日，与拍摄自己写真集的摄影师桑岛智辉共同提出结婚证明，为安达的第二次婚姻。
2016年7月29日，安达在个人博客宣布喜讯，顺利生下第二胎，是个重2900克的次子。
