玺光尊（1903年4月22日－1983年8月16日）是日本新兴宗教玺宇教的教主，也是自称天皇之一。本名长冈良子。
玺光尊于1903年（明治三十六年）出生在冈山县御津郡江与味村（今久米郡美咲町江与味）的一个农民家庭里。当时的名字是大泽奈贺。”玺宇教认为她是池田诠政侯爵与夫人安喜子女王流落民间的后裔（御落胤）。
她在高等小学校毕业后，成为了眼科诊疗所的一名实习护士。20岁正式成为护士，进入神户的一所护士养成学校。毕业后回到了眼科诊疗所。
25岁时嫁给了日本邮船的社员，户籍名改为长冈奈贺。结婚三年后屡次莫名其妙发高烧，并在假死状态下以神的名义说话。诊断结果她得了一种脊髓灰质炎。
1934年自称接受了神的启示，决定在国家非常时期里救济众生。不久被迫于丈夫离婚，大约在1935年左右分居。此后在东京都的蒲田区召见信徒并为之祈祷，接见了大本教心灵现象研究小组“菊花会”的成员、事业家峰村恭平。1941年，峰村恭平创建了玺宇，长冈奈贺加入了该组织。但后来峰村恭平事业失败，威信全失。长冈奈贺趁机示以威严，信徒大集。
1945年5月25日，玺宇的本部峰村邸在东京大空袭中被烧毁，信徒疏散到了山中湖畔峰村的别邸。长冈事实上已经将该组织变成了宗教团体，并业已成为玺宇教事实上的教主。长冈奈贺改名为长冈良子，而当时的皇后香淳皇后的名讳也叫“良子”。同年6月25日自称“玺光尊”。
1945年日本投降后，同年11月15日正式进行成立宗教的仪式，再次举行宗教活动。翌年昭和天皇发表人间宣言，宣称天皇不再是天照大神在人间的代表。长冈趁机自称天玺照妙光良姬皇尊（简称玺光尊），并自称“神圣天皇”，将自己的住所改名为“玺宇皇居”。5月教团宣布改年号昭和为“灵寿”，制定国旗、宪法，并自行发行纸币。教团内还设置了兵部卿、文部卿等虚拟内阁；同时命令麦克阿瑟前来玺宇皇居朝见。
玺光尊预言东京将会发生大地震，并将教团本部迁往石川县金泽市。在当地由于宣传末日思想而信徒大增。这引起了驻日盟军总司令部（GHQ）的关注，命令日本警察潜入该教团卧底。
最终GHQ确定其行为违反波茨坦宣言并有欺诈嫌疑，1947年1月27日警方突袭了玺宇皇居，以违反食粮管理法的罪名将玺光尊和高级成员逮捕。狂热信徒双叶山定次试图将玺光尊救出，因有妨碍公务执行嫌疑而被捕。同年11月玺光尊因被鉴定为患有“夸大妄想性痴呆症”而不予起诉。
此事件使玺宇教势力受到沉重打击，教徒们纷纷脱离玺宇教。后来玺光尊一行辗转东京、静冈、青森、箱根等地，但信徒日益减少。最终在神奈川县横滨市在少数信徒陪伴下度过晚年，80岁时死去。
曾进入玺宇皇居的德川梦声称玺光尊是一位长得像九条武子似的美女；但曾审问玺光尊的石川县警察部公安课长却称她长相酷似阿部定。
著名相扑力士双叶山定次、围棋棋手吴清源曾加入玺宇教。吴清源在其自传《中的精神》《天外有天》中有对玺光尊的描写。此外，小说家川端康成、文艺评论家龟井胜一郎、诗人金子光晴、平凡社创始人下中弥三郎都是玺光尊的朋友。
