因应

✍ dations ◷ 2025-09-15 13:33:06 #因应

在心理学上，因应（英语：Coping）有意识的努力，去解决个人和人际关系问题，来控制、减少或容忍压力和衡突的。心理应对机制是通常被称为应对策略或应对技巧（英语：coping strategies / coping skills）。该术语手指一般指的是有建设性的应对策略，用来减轻心理上的压力。与此相反，其他的应对策略也可以带来问题，因为他们反而增加压力。此外，该术语一般指的是反应性应对（英语：reactive coping），即对压力源出现之后才作出反应。而主动的应对方法（英语：proreactive coping）则更进一步，指人们在应对未来的还未出现的压力源。潜意识或无意识的战略，如防御机制，一般排除不计入应对。超过一百种的因应方法已经识别出来。虽未有共识，不过心理学家用不同的对比方法来分类。从适配度（英语：goodness of fit）来看，不同因应方法不一定代表真的有效。只有当因应方法与你能对压力源的控制程度最合配才能发挥最大的功效。COPE Scale量度14种因应，并用因素分析（英语：Factor analysis）

相关

鼻息肉鼻息肉(英文又称Nasal Polyp, NP，中文又称鼻肉芽肿)是在鼻子或鼻窦里生长的肉芽肿，大多是未癌化的良性组织。症状包括呼吸困难、嗅觉丧失、味觉变差、鼻涕倒流以及流鼻涕。
插入式性行为插入式性行为（英语：Sexual penetration），有时也称为性侵入行为，是指在人类性行为中，将身体一部分或是其他物体插入别人阴道、肛门或是口腔的行为。插入式性行为是性行为中正常的一
面粉面粉是一种由小麦类磨成的粉末，是最常见的食品原料之一。欧洲旧石器时代晚期的地层，大约距今三万年前，已有将小麦磨粉制成发酵的粮食饼之考古证据。小麦和大麦在新月沃土被驯化
胞外在细胞生物学、分子生物学及其相关领域中，胞外，或细胞外（extracellular，有时亦作胞外空间/细胞外空间（extracellular space））指“在细胞外”。通常，胞外空间位于质膜之外，被流体占据（
金矿金矿开采是指从富含金的地层中开采黄金的过程。目前有多种技术可以从地层中开采出黄金，最原始的方法是淘金。目前工业上多用氰化法提纯金，但氰化物有毒，因此正在开发新的提金试
西河郡西河郡，中国古郡名。汉武帝元朔四年（前125年），分上郡北部置西河郡。治所在平定县（县治在今内蒙古鄂尔多斯东南），属朔方刺史部。领三十六县：富昌、驺虞、鹄泽、平定、美稷、中阳、乐
MacTutor数学史档案MacTutor数学史档案是一个曾获奖的数学史网站，架于苏格兰圣安德鲁斯大学，目前由John J. O'Connor与Edmund F. Robertson维护。此网站包含许多古代与当代数学家的详细传记、各
阳光海岸阳光海岸（Sunshine Coast）乃位于澳大利亚昆士兰州中南部、位居府城布里斯本以北、为一座国际渡假城市，人口230,429（2007年）；2008年，为了区域综合发展，昆士兰州政府将阳光海岸一带的
天国天堂，有时也称为天国，字面意思即天上的殿堂、国度，很多宗教和心灵哲学认为人死后的生命形式将存在的处所。一般认为，天堂通常是出于人对于生死无常的恐惧和因果报应观念的产物，但
PS20太阳能发电塔PS20太阳能发电塔 (西班牙语：Planta Solar 20) 是一座位于西班牙安德鲁西亚塞维利亚的商业太阳能发电厂。2011年为止是世界最大的聚光式高温太阳能发电厂(CSP)。发电塔拥有2