东明圣太王（前59年－前19年），姓高（韩语：고），名朱蒙（韩语：주몽），亦作邹牟（韩语：추모）、众解、中牟、仲牟、或都慕，是传说中高句丽的开国国君。
约前37年，在沸流水（今富尔江）畔之纥升骨城（又称卒本城，今桓仁县五女山城）建高句丽国。这国家在鸭绿江中游的佟佳江 (卒本扶余) 附近。扶余国，古国名，亦作夫余。
据《三国史记》所载传说，高朱蒙幼年便善于狩猎，七岁就自作弓矢射之，百发百中，朱蒙在扶余语中即为“善射”之意。他是河伯（即河神）之女柳花夫人与天帝之子解慕漱所生之子，自小被东扶余的金蛙王收养。金蛙王于太白山南边的优渤水遇柳花，柳花自称与天帝之子解慕漱私通，河伯族被汉朝灭族。金蛙王甚觉奇异，将柳花幽禁于室中。柳花受日光照射而产下一巨蛋，此巨蛋走兽相避不食，禽鸟以翼覆盖保护，且刀不能剖，最后一名男孩自巨蛋中破壳而出，是为高朱蒙。朱蒙的历史及其名号最早记载于北朝《魏书》，中国后代历史书多摘抄与此。《三国遗事》及好太王碑文均有类似之记载。
《三国史记》又记载，高朱蒙常与金蛙王的七个儿子一起游戏，比试射技高低。他们的技能不如高朱蒙，高朱蒙因此遭嫉恨。王之长子带素说高朱蒙非人所生，必有异心，请王除掉他，免生后患。王不听从，而给高朱蒙养马之职。很有心计的高朱蒙故意将骏马减食，让它消瘦，反将劣马喂肥。王没有察觉，挑选肥马自己乘坐，精瘦但其实是骏马的那匹就给了高朱蒙。后来金蛙的王子们及诸臣又想谋害高朱蒙，高朱蒙与乌伊、摩离、陕父等三人逃走，路上鱼鳖浮出成桥为高朱蒙摆脱追兵。至毛屯谷遇三人：一人穿麻衣，一人穿纳衣，一人穿水藻衣：麻衣者再思赐姓克氏、纳衣者武骨仲室氏、水藻衣默居少室氏。在卒本川（《魏书》称纥升骨城）的沸流水建国。国号高句丽。时为汉元帝建昭二年，前37年，高朱蒙时年二十二岁。朱蒙另有两子沸流、温祚（母亲是召西奴）在现韩国首尔，建立城邦国家十济（中国历史书纪录为伯济国），后改称百济。高句丽国王平时居卒本，战时居纥升骨。
《三国史记》又记载，高朱蒙是来自黄帝之孙高阳氏、黄帝之曾孙高辛氏。
朱蒙建国第一年，驱逐挹娄。前36年，降服上游国家沸流国，当时沸流国王松让欺负他“立都日浅”，打算把高句丽纳为属下的附庸国。朱蒙非常气愤，两人争办不已，于是进行射箭较量，一决胜负，松让最终不敌朱蒙，只好认输。次年六月，“松让以国来降”，被封为多勿侯，后朱蒙降盖马、朱那、桓那、句荼，建国第六年十月伐行人、梁貊、曷思，前28年命扶芬奴灭北沃沮。前19年去世，时年四十岁。葬于龙山，号东明圣王。太子琉璃继位（母亲是扶余人礼氏夫人）。
最早的高句丽，金蛙王与带素也把高句丽看成是扶余国的属国（柳花夫人在朱蒙王十四年死在扶余，金蛙王以王后礼葬之，朱蒙遣使赠方物报其恩德）。朱蒙到卒本后，降服沸流、盖马、行人、句荼、朱那、藻那，把他们改编成高句丽五部，桂娄部 (又名黄部、内部)，是高句丽王族。而高朱蒙本人也属于桂娄部。沸流部（又称消奴部）是以前沸流国王松让领那一部，椽那部（又称绝奴部）由北扶余遗民与曷思构成，桓那部（又称顺奴部）由濊系民族组成，贯奴部（又称灌奴部）由盖马、句荼组成。另一方面，带素对琉璃强调扶余与高句丽是一家，是想用亲情降服高句丽。朱蒙的高姓是建国才有，之前应该与金蛙王一样姓解。
