沈祖棻(1909年1月29日-1977年6月27日),字子苾,别号紫曼,笔名绛燕、苏珂,女,祖籍浙江海盐,生于江苏苏州,中国词人、诗人、文学家。
1909生于苏州大石头巷书香之家。
1931年入国立中央大学(南京大学)文学院中国文学系,1934年毕业。
1934年入金陵大学国学特别研究班,1936年毕业。
1937年9月1日与程千帆结缡于安徽屯溪。
历主金陵大学、华西大学、江苏师范学院、南京师范学院、武汉大学讲席。
1977年因车祸去世。
沈祖棻与国学大师程千帆为“四十年患难夫妻”。二人生活情形,如沈祖棻所述:“道德相勖勉,学问相切磋,夜分人静,灯下把卷,一文之会心,一字之推敲”。
以及短篇小说、新诗、散文、杂着,百数十篇。